♡로운이
술은먹되 안주는적당하게.ㅋㅋㅋ더워져서 맥주기도자주먹어야하는데..............될까요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
Esercizio nei giorni feriali. Mangiare durante il fine settimana.
2023.05.09 14:50
controllo suggerimento rottame
Durante la settimana faccio molto esercizio e la sera bevo un po' di alcol.
Durante il fine settimana mangio molto e anche di sera bevo molto.
Continuo a ripetere, ma non riesco a perdere peso, ahah
Non dovrei bere alcolici la sera nei giorni feriali.
Questi sono i tuoi obiettivi di salute, haha. Durante i giorni feriali, niente alcol la sera, haha.
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commento 17
- 뾰로롱
저도 그래요 ㅋㅋㅋ 먹기 위해서 운동하는 거 같고.. 그러다 보니 건강한 돼지가 되어 가는거 같아요 ㅋㅋㅋ 그래도 꾸준히 운동하니까 나름 건강해지지 않을까 싶은 느낌적인 느낌입니다 ㅋㅋ
- 이쁜이
그쵸ㅋ 건강한돼지가 그냥돼지보단 낫겠지요? ㅋ 그래도 생각 고쳐먹고 다이어트해보아야겠어요ㅋ
- JJang
주말을위한 운동인가요~~ 주말이라도 풀어줘야지 안그럼 심적으로 힘들지 않나요? 전 그래요^^ 조금씩 줄여가셔요~~
- 이쁜이
맞죠 ㅋ주말에 먹방을 위한 운동을 하네요 ㅋ 저도 조금씩 줄여가는 쪽으로 해야겠어요 ㅋ
- 민경이
저도 그러네요 먹기위해서 평일에 운동하는거 같아요ㅎ 꾸준히 운동하면 살은 언제가는 빠지겠지 생각하구 먹구있네요ㅎ
- 이쁜이
그래도 일주일에 0.1키로는 빠지니 ㅋㅋ 언젠가는 빠져있겠지요 ㅋ 요번주부턴 술좀 줄이야겠어요 ㅋ
- 즐거운인생의나
공감합니다. 평일 운동 꾸준히가 중요한것같아요 응원드릴께요 저도 반성좀 해야겠어요
- 이쁜이
저도요 ㅋ 많이 반성하면서 오늘은 저녁만 조금 먹을려고요 ㅋ이번 연휴때ㅜ너무 먹어서요 ㅋ
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
그래도 엄청 운동하시니 체중이랑 건강 유지하시는것같아요. 그러나 평일저녁에 금주하시는것두 엄청 좋을것같아요.
- 이쁜이
맞아요ㅋ 몸무게는 안빠져도 ㅋ몸라인이 조금은 사는거같아 운동을 못끊어요ㅜ ㅋㅋ
- 지영도영
너무 절제만하면 힘들듯해요 조금씩 과하지 않게만 드시면 좋을것 같은데... 저도 과식,음주하니...
- 이쁜이
과하게 과하게가 문제지요? ㅋㅋ 그런데 그게 잘 안되는거 있죠 ㅜㅋ 화이팅요
- 혜선
먹으로고 운동하는거긴 하지만 술은 조금만 드셔요~~
- 이쁜이
그래야 겠어요 ㅋ 술은 진짜 조금 줄여야겠어요 ㅋ 혼자있음 안먹으니 그나마 나은거 같아요 ㅋ
- 핑효모
술 가끔 드시는 것이니 좋아요 마음 편히 관리 하시길 바래요