원숭이개쥐
5키로나~ 저는 찌찌나 않았으면 소원이 없겠어요ㅠ 오늘 러닝크루 첫날 꺼 해야하는데 걷기만 주구장창 하다 들어왔네요 ㅋ
Obiettivi/Piani della seconda settimana di maggio
2023.05.09 13:32
controllo suggerimento rottame
Camminare regolarmente per 10.000 passi
Completo il corso di corsa mattutina di 3 km
Fare squat/plank
Riposa quando piove
Sono andato in giro a mangiare cose deliziose a maggio.
In modo sottile sono aumentato di peso.
Per ora, questa settimana riprenderò l'esercizio fisico.
Voglio perdere 5 chili partendo da questa condizione e guardando a lungo termine.
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commento 4
- 뚠뚠이
5키로 함께 빼요 ㅎ 저두 작년에 찐 살 아직도 못 빼고 있거든요 천천히 노력해서 도전해요
- 슈슈
5키로 감량 응원합니다 러닝크루 완주까지 응원해요 저는 러닝크루는 못하겠더라고요 오늘 하루도 화이팅해요
- 안미선(일환, 수빈, 수진맘)
와우....만보걷기에 벌써 러닝크루도 완주하셨군요. 수고하셨어요