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이번주 건강목표 꼭 성공하세요 화이팅
Obiettivi di salute della settimana
2023.07.05 17:00
controllo suggerimento rottame
Una settimana passa troppo in fretta.
L'obiettivo di salute di questa settimana è mantenere.
Nonostante la pioggia della stagione delle piogge, stabilisco obiettivi piccoli e raggiungibili.
- Bere un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto
- Controllare il peso ogni mattina
- Assumere integratori alimentari
- Camminata di 10.000 passi
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commento 29
박정수이번주도 건강목표 파이팅입니다 즐거운 하루 되세요
미블랙감사합니다 주말이 성큼 다가왔으니 넘 즐거워요
송송이주의 건강목표 다 이뤄지길 바랍니다. 홧팅입니다
- 미블랙
건강목표 완수를 위해 영야제도 잘 챙겨먹었어요 물 한잔과 유산균으로요
- 호떡
유지하는 건강목표 응원드릴께요 꾸준함이 최고입니다
- 미블랙
응원 넘 감사합니다 유지해야하는데 살짝 오버했어요
장보고이번주도 잘 유지하시길 응원합니다...
- 미블랙
항상 응원해주셔서 넘 감사하지요 오늘은 좀 적게 먹어볼게요
둘재언니(박성미)이번주 건강목표 응원합니다 맛점하세요
- 미블랙
저녁시간이 올리셨는데 맛저를 햇갈리셨나봅니다 살짝 간소하게 먹으려고요 오늘 맛점할게요
긴에스패트로이번주 건강목표도 잘 지켜나가시길 응원해요~^^
- 미블랙
감사합니다 건강은 지킬수있으때 잘 지켜야지요
보호랏이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
- 미블랙
응원 넘 감사합니다 건강은 잘 유지해야지요
미류맘저도 만보걷기 하고 있네요 이번주도 우리같이 화이팅 해보아요
- 미블랙
만보걷기로 기초체력 관리합니다 나머지는 일단 보류하고요
찌니유지하기 좋으네요 저는 아직 더 빼야합니다..홧팅입니다
- 미블랙
이번주 유지하고 담주 또 1키로 감랴해야지요 여름에 잘 빼야지요
보리콩까미건강목표 꾸준하게 실천하길 바라요
- 미블랙
꾸준히 노력하고 잘 빼야지요 오늘도 실천합시다
유가연소소하게 지켜갈수있는것들이네요응원합니다 언제나
- 미블랙
응원 너무 감사합니다 소소하게 잘 지켜볼게요
- Kkk
건강 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
지폐메이커이번주 건강목표 잘 실천하시길 바랍니다~~ 화이팅~~!!
현진이번주 건강목표 꼭 성공하세요 화이팅
- 다우니향기
한주가 정말 빨리 지나가네요 영양제도 잘 챙겨드세요
늘감사하자내 건강 챙기기 응원해요 성공하길 빕니다