La semaine passe tellement vite, n'est-ce pas ? L'objectif de santé cette semaine est de le maintenir. Malgré la saison des pluies, je me fixe de petits objectifs à atteindre. Boire un verre d'eau à jeun Se peser chaque matin Prendre des compléments nutritionnels Marche de 10 000 pas