하하하하항
요즘 날이 더워 만보걷기 힘들긴하지요 그래도 꾸준히 걸으시는게 좋아요 화이팅하세요
Impostazione degli obiettivi di salute
2023.05.31 22:07
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Camminare diecimila passi al giorno
Anche quest settimana l'obiettivo è camminare diecimila passi.
Per un po' ho camminato abitualmente mille passi al giorno.
Non sono riuscito a camminare per un mese perché sono stato in viaggio.
Non è facile riprendere a camminare con costanza.
Stabilisci obiettivi di salute
Perché è così difficile ricominciare a camminare?
Comunque, cercherò di camminare con impegno.
Anche oggi ho camminato diligentemente per diecimila passi.
Forza!
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commento 11
- 싸미핏
ㄱ꾸준히가 힘들죠 만보걷기 응원할께요 ㅎㅎ
- 칸쵸
뭐든 꾸준히 하는게 쉽지 않은거 같아요^^; 그래도 화이팅입니다 ~
- 하늘위로
만보걷기 은근히 힘들더라고요 목표달성까지 응원할게요
- 여자윤정수
하루에 만보 걷기는 한 시간 반 이상 투자하면 성공하네요 내가 내 자신에게 이정도는 투자를 할 수 있지 않겠어요
- 희야
꾸준한 만보 응원합니다 건강해 지자구요
- 강아림
습관적으로 봤더니 정말 대단하신 거 같아요 열심히 걸으시기를 바랄게요
- 이현진
요즘은 더워서 저녁에 만보걷기 하는게 좋은거 같아요 꾸준한 만보걷기 잘 하시기를 응원합니다
- 다우니향기
맞아요 한번 안걸으면 어렵지요 이래서 습관이 정말 중요한거같아요ㅠㅠ
- 지미니향기
다시 걷기 시작하는게 참 힘들긴해요 그래도 하시면 뿌듯하실거에요^^
- 걷기와
파이팅! 유익해보여요. 대단하세요. 짬내서 열심히 하시는 님 최고세요.
