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누우면 꼬리뼈가 아픈데 어떻게 해줘야 하나요?

누우면 꼬리뼈가 아픈데 어떻게 해줘야 하나요?

평소와 같은 잠자리인데도 누워 있을 때 꼬리뼈 쪽에 통증이 있어요

정면으로 누우면 통증이 있어서 옆으로 돌아 눕게 되구요

그래서 잠들기까지 시간이 꽤 걸리는 편이에요

원래도 꼬리뼈가 약간 튀어나온 편이긴 한데, 이런 통증은 처음이라 신경이 쓰이고 있어요

이런 경우 통증을 줄일 수 있는 관리 방법이 있을까요? 혹시 병원을 방문하게 되면 어떤 진료를 받게 될까요?

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댓글 4
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    안레몬
    누울때 심해지는 꼬리뼈 통증은 요추와 천추의 신경협착 가능성 있습니다. 정밀검사 MRI 찍어봐야겠네요. 척추 전문 병원에 가서 진료보고 MRI 검진 받아보세요 허리는 초기에 진료보는게 좋지 시간 지나면 치료하기 더 하기 힘들어져요
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    김민정
    정밀 검사 해보세요
    아프지 마세요
  • OK
    꼬리뼈 쪽 통증은 자세나 쿠션 문제일 수도 있어서 도넛 방석 쓰거나 옆으로 자는 자세 유지해보세요. 계속 아프면 병원 가서 엑스레이 같은 검사로 확인하고 물리치료 받아보세요.
    
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    영준맘
    말씀하신 증상은 미골통(꼬리뼈 통증) 가능성이 있어 보여요.
    ◇집에서 관리 방법
    딱딱한 바닥·의자 피하고 쿠션(도넛방석) 사용
    온찜질로 근육 긴장 완화
    오래 앉는 시간 줄이고 스트레칭 해주기
    잘 때는 옆으로 눕거나 무릎 사이에 베개 끼우기
    ◇병원 가시면 
    보통 정형외과나 통증의학과에서 진료하며
    필요 시 X-ray로 뼈 상태 확인 후
    약물치료, 물리치료, 주사치료 등을 진행해요
    통증이 계속되거나 점점 심해지면 한 번 진료 받아보는 게 좋아요