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Feci sottili, segnale di carenza di 'questa' nel corpo

Feci sottili, segnale di carenza di 'questa' nel corpo

La storia della giornalista Kim Seo-hee
 
Feci sottili, segnale di carenza di 'questa' nel corpo
 

Le feci sono un indicatore dello stato di salute del nostro corpo. Se le feci hanno un aspetto o un colore diverso dal solito, potrebbe esserci qualcosa che non va nel nostro organismo.

 

Se si è carenti di nutrienti, le feci si restringono

 

Deve prestare attenzione alla forma delle feci. In generale, si considera che le feci lunghe e di dimensioni appropriate come una banana siano un segno di buona salute. Se le feci diventano più sottili del solito, si può pensare che lo stato nutrizionale non sia buono. Questo accade principalmente quando si segue una dieta drastica senza mangiare abbastanza. Raramente, anche un cancro nel colon o nel retto può causare un assottigliamento delle feci. Se le feci sottili persistono senza essere temporanee, è consigliabile sottoporsi a una colonscopia. Al contrario, se le feci diventano più spesse del solito, si interrompono o assumono una forma minuta come le cacche di coniglio, bisogna prestare attenzione all'assunzione di liquidi.


Il verde e il giallo sono normali, mentre il nero o il rosso indicano sanguinamento.

 

Anche il colore delle feci è importante. Il motivo per cui le feci sono marroni è dovuto alla bile. La bile è un enzima che digerisce i grassi, prodotto dal fegato e che si sposta nel duodeno attraverso il dotto biliare. Qui, incontrando il cibo, scende nell'intestino, e quando la bile incontra i batteri intestinali, si trasforma in colori come marrone, ocra, giallo. La bile è originariamente di colore verde. Poiché le persone mangiano cibi diversi e la distribuzione dei batteri intestinali varia, il colore dopo la trasformazione della bile differisce. Avere feci di colore marrone, ocra o giallo rientra tutti nell'intervallo normale.

 

Tuttavia, se le feci sono rosse, nere o di colore bianco, potrebbe essere dovuto a una malattia. Le feci rosse sono causate da sanguinamento nel tratto digestivo inferiore, come il colon, vicino all'ano. Si può sospettare un cancro al colon o altre malattie. Le feci nere, al contrario, indicano sanguinamento nel tratto digestivo superiore, come l'esofago, lo stomaco, il duodeno o l'intestino tenue. Il sangue mescolato con il cibo si trasforma in nero col tempo. È più probabile che si verifichino sanguinamenti in presenza di malattie come il reflusso gastroesofageo, la gastrite o l'ulcera gastrica.

Se le feci sono di colore bianco, potrebbe esserci una ostruzione delle vie biliari. Quando le vie biliari sono bloccate, la bile non può fluire nel duodeno, quindi le feci non contengono bile. In questo caso, si osservano feci compatte come riso bianco o simili a tofu schiacciato. Le vie biliari si ostruiscono principalmente in presenza di colangite o cancro delle vie biliari.

 

◇Il numero di evacuazioni varia da persona a persona

 

Nel frattempo, la frequenza delle evacuazioni varia da persona a persona. Può essere di due o tre volte al giorno, o una volta ogni due o tre giorni. Se non si avverte disagio, tutto è normale. Un esercizio intenso o molto stress può aumentare la frequenza delle evacuazioni, mentre un consumo elevato di carne può diminuirla. L'odore delle feci cambia a seconda del cibo consumato. Se si mangia molta carne, il numero di batteri nocivi nell'intestino aumenta, tendendo a causare un odore più forte.

 

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A seconda del numero di volte, poiché ha una forma variabile

Puoi fare un controllo della salute, vero?

 

Mia madre ha la stitichezza

Ho fatto un esame del colon questa volta.

Non ci sono anomalie strane o insolite.

Dicono che sia nervoso.

 

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commento 18
  • immagine del profilo
    써니
    변모양과 색깔,  횟수를 보고 몸상태 건강여부를
    알 수 있네요  건강한 대변으로 속시원한 하루
    되세요
    • immagine del profilo
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      제일처음 건강상태를 볼수 있는것이
      대소변이죠. 아침마다 항상 체크하라고 하죠 
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    깐데또까
      대변모양으로 건강을 체크할수 잇지요
       좋은정보 감사합니다 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      대변모양  보니까
      아이들도 건강 이렇게 체크 했잖아요 
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    주여니2
    참고할게요
    좋은하루되세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      장은 항상 건강에 
      중요한 부분이기도 하죠 
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    신혜림
    이거 어디선가 본 적 있어요.
    건강한 배변 습관 중요해요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      배변습관중요하죠 
      요것부터 망가지만, 
      속이 젤 불편 하더라고요 
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    애플
    변 모양 색 횟수도 중요하네요
    잘 참고 할께요 ~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      모양. 색. 횟수 
      정말 체크 해야 할것들이 다양하죠 
  • 해피혀니
    요즘 변 모양이 일정하지 않는데
    먹는 음식에 신경써야 겠어요
    정보 감사합니다.
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      먹는 식습관만 고쳐도
      건강에는 많이 도움이 되죠 
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    우블리에
    그렇타고 하더라고용
    대변 색깔이나 모양으로 건강상태를
    알수 있다고 하니깐 한번씩(?) ㅎㅎ 
    체크 해 봐야 할꺼같아용
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      체크 할수있음 좋죠 
      하루건강 간단하게 체크가 되네요 
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    푸른봄
    영양있는 식사와 수분섭취 중요하네요.
    배변의 중요성을 알아갑니다 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      수분이 정말 중요한것이 
      배변이라고 하네요 
      자주 나오는 기사같아요 
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    bi
    좋은 정보 감사합니다 
    건강 잘 체크해볼수있겠네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      scrittore
      건강체크 꼭 해야죠 
      오늘도 좋은하루 보내세요