Selles fines : signe que votre corps manque de quelque chose.

Les selles sont un indicateur de notre santé. Toute apparence ou couleur inhabituelle des selles peut indiquer un problème de santé.

 

◇Si vous êtes malnutri, vos selles deviendront liquides.

 

Observez attentivement la forme de vos selles. En général, des selles longues et moyennement épaisses, comme une banane, sont considérées comme saines. Si vos selles sont plus fines que d'habitude, cela peut indiquer une malnutrition. Les régimes drastiques, souvent dus à une mauvaise alimentation, peuvent entraîner des selles fines. Plus rarement, un cancer du côlon ou du rectum peut également en être la cause. Si les selles fines persistent et ne sont pas passagères, une coloscopie est recommandée. À l'inverse, si vos selles sont plus épaisses que d'habitude, se fragmentent ou ont une apparence de petits morceaux ressemblant à ceux d'un lapin, vous devriez veiller à votre consommation de liquides.

◇Le vert et le jaune sont normaux, le noir ou le rouge sont dus à un saignement

 

La couleur des selles est également importante. Les selles brunes sont dues à la bile. La bile, une enzyme qui digère les graisses, est produite par le foie et circule dans le canal cholédoque jusqu'au duodénum. Là, elle se mélange aux aliments et descend dans l'intestin. Au contact des bactéries intestinales, la bile prend une couleur brune, jaune ou autre. La bile est initialement verte. Cependant, sa couleur après transformation varie d'une personne à l'autre en fonction de l'alimentation et de la composition du microbiote intestinal. Des selles brunes, jaunes ou marron sont généralement considérées comme normales.

 

Cependant, des selles rouges, noires ou blanchâtres peuvent être le signe d'un problème médical. Des selles rouges indiquent un saignement dans la partie inférieure du tube digestif, notamment au niveau du côlon, près de l'anus. Cela peut être un indicateur de cancer du côlon. Les selles noires, quant à elles, signalent un saignement dans la partie supérieure du tube digestif, comme au niveau de l'œsophage, de l'estomac, du duodénum et de l'intestin grêle. Ce phénomène se produit lorsque du sang se mélange aux aliments et noircit avec le temps. Les saignements sont plus fréquents en cas de reflux gastro-œsophagien, de gastrite ou d'ulcère gastrique.

Des selles blanches peuvent indiquer une atrésie des voies biliaires. Lorsque le canal cholédoque est obstrué, la bile ne peut s'écouler vers le duodénum et se mélange donc aux selles. Il peut en résulter des selles ressemblant à des grumeaux de riz blanc ou à du tofu écrasé. L'obstruction des voies biliaires est souvent causée par des affections telles que la cholangite ou le cancer des voies biliaires.

 

◇La fréquence des selles varie d'une personne à l'autre.

 

Par ailleurs, la fréquence des selles varie d'une personne à l'autre. Elle peut aller de deux à trois fois par jour à une fois tous les deux ou trois jours. Si vous ne ressentez aucune gêne, c'est normal. Un effort physique trop intense ou le stress peuvent augmenter la fréquence des selles, tandis qu'une consommation excessive de viande peut la diminuer. L'odeur des selles varie également en fonction de l'alimentation. Une consommation importante de viande tend à augmenter le nombre de bactéries nocives dans l'intestin, ce qui entraîne une odeur plus forte.

 

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Selon le nombre de variations

Vous pouvez faire un bilan de santé

 

Ma mère souffre de constipation

J'ai subi une coloscopie cette fois-ci.

Il n'y a rien d'inhabituel ni d'étrange

Vous avez dit que c'était de la névrose