Las heces son un indicador que nos permite verificar nuestro estado de salud. Si las heces tienen una apariencia o color diferente a lo habitual, puede haber alguna anomalía en el cuerpo.

 

Si hay deficiencia de nutrientes, las heces se vuelven delgadas

 

Es importante observar cuidadosamente la forma de las heces. En general, se considera saludable tener heces largas y de tamaño moderado, similares a un plátano. Si las heces se vuelven más delgadas de lo habitual, esto puede indicar un estado nutricional deficiente. Esto suele ocurrir cuando se sigue una dieta estricta sin comer adecuadamente. Aunque es raro, también puede ser un signo de cáncer en el colon o en el recto si las heces se vuelven delgadas. Si las heces delgadas persisten sin ser temporales, es recomendable realizarse una colonoscopía. Por otro lado, si las heces se vuelven más gruesas de lo habitual, se interrumpen en medio o tienen una forma pequeña y redonda como excremento de conejo, se debe prestar atención a la ingesta de líquidos.

El verde y amarillo indican normalidad, mientras que el negro o rojo sugieren hemorragia.

 

El color de las heces también es importante. La razón por la cual las heces son marrones se debe a la bilis. La bilis es una enzima que digiere las grasas, se produce en el hígado y viaja a través del conducto biliar hacia el duodeno. Aquí, al encontrarse con los alimentos, desciende al intestino, y cuando la bilis se encuentra con las bacterias intestinales, cambia de color a marrón, terracota, amarillo, etc. La bilis originalmente tiene un tono verde. Debido a que cada persona consume diferentes alimentos o tiene diferentes distribuciones de bacterias intestinales, el color de la bilis después de su transformación varía. Ver heces de color marrón, terracota o amarillo también se considera dentro del rango normal.

 

Sin embargo, si las heces son rojas, negras o blancas, puede ser un signo de enfermedad. La presencia de sangre roja en las heces indica sangrado en el tracto digestivo inferior, como el colon, cercano al ano. Esto puede ser un indicio de cáncer de colon u otras afecciones. Las heces negras, por otro lado, señalan sangrado en el tracto digestivo superior, como el esófago, el estómago, el duodeno o el intestino delgado. La sangre mezclada con los alimentos se vuelve de color negro con el tiempo. Es común que ocurran hemorragias en casos de reflujo gastroesofágico, gastritis o úlceras estomacales.

Si las heces son blancas, puede ser una posibilidad de obstrucción biliar. Cuando la vía biliar está bloqueada, la bilis no fluye hacia el duodeno, por lo que las heces no contienen bilis. En ese caso, las heces parecen como arroz blanco apretado o tofu triturado. La vía biliar generalmente se bloquea debido a inflamación de las vías biliares o cáncer de la vía biliar.

 

La frecuencia de defecación varía de persona a persona

 

Por otro lado, la frecuencia de defecar varía de una persona a otra. Algunas defecan dos o tres veces al día, otras cada 2 o 3 días. Si no sienten molestias, todo está en orden. Hacer ejercicio intenso o experimentar mucho estrés puede aumentar la frecuencia de defecación, mientras que consumir mucha carne puede disminuirla. El olor de las heces cambia según los alimentos que se ingieren. Comer mucha carne puede aumentar la cantidad de bacterias dañinas en el intestino, lo que tiende a hacer que el olor sea más fuerte.

 

==============

Según la forma de la lesión, dependiendo de la cantidad de veces

Puedes realizar un chequeo de salud.

 

Mi madre tiene estreñimiento.

Me sometí a un examen de colon recientemente.

No hay nada extraño o inusual.

Dicen que es neurológico.