(Comentarios y consejos sobre la cirugía) Opiniones sobre la cirugía y recuperación del cáncer, y consejos para la recuperación de la salud "Caminar diez mil pasos, beber un vaso de agua en ayunas, no olvidar el desayuno"

Soy un paciente con cáncer.

En mayo del año pasado, recibí el diagnóstico de cáncer de páncreas y en junio me sometí a una cirugía de resección completa.

Se realiza una cirugía en la que se extirpen la cabeza del páncreas, la vesícula biliar, el conducto biliar y el duodeno, y se conecta el estómago con el intestino delgado.

Se realizó una cirugía para extirpar un tumor maligno de más de 5 centímetros.

 

Desde la mañana del 1 de mayo, comenzó un dolor abdominal pesado como si tuviera indigestión, y

Tomé un antiácido y pensé que podía aguantar, así que lo soporté.

El dolor se volvió insoportable y muy intenso tarde en la noche,

Mientras los niños dormían, mi esposo y yo nos dirigimos a la sala de emergencias y llamé a mi madre para pedirle que cuidara a los niños.

 

Y solo en la sala de emergencias del hospital del vecindario, me dijeron que tenía gases, me recetaron un antiácido y me fui.

Al día siguiente, realmente me agarraba el estómago y no podía ni levantarme bien para caminar.

La madre que vino antes de que el segundo hijo naciera vio la situación y pensó que no era posible, así que sugirió ir a la sala de emergencias de un hospital más grande...

Porque ese día era el segundo cumpleaños, también tenía que preparar la mesa de cumpleaños, y como tenía que dejar a los niños con el esposo y partir, entonces...

Fui a un hospital un poco más grande en la ciudad vecina solo tarde en la noche porque tenía fiebre superior a 38 grados.

Primero ingresaron a la sala de emergencias exclusiva para pacientes con COVID-19 y se realizaron una tomografía computarizada de emergencia...

Hay una masa grande en la parte posterior, parece una masa de inflamación. Me dijeron que la trate de inmediato...

Y al día siguiente, a través de una endoscopía digestiva, se decidió atravesar la pared del estómago con una aguja para extraer la inflamación...

Al pincharlo, en realidad no era pus... era un bulto... al quitar el tejido, al día siguiente vino el médico y dijo... "tumor maligno".

Dijo que sí... pero por alguna razón, el médico dice que tiene cáncer de páncreas, aunque no es tan maligno como lo conocemos.

Hace tres años experimenté algo similar, y resulta que es muy parecido a un "tumor papilar intraductal de la cabeza del páncreas" que apenas ha sido reconocido como cáncer... Por alguna razón, esa palabra me tranquilizó, ¿será?

La masa de cáncer que mide más de 5 centímetros se necrosó en su interior, lo que aumentó los niveles de inflamación y causó dolor abdominal.

Afortunadamente, esa masa es la única que está necrosada... primero realizaremos una prueba de detección de metástasis, una tomografía por emisión de positrones (PET-CT).

Recibí antibióticos para controlar la inflamación y pasé una semana en la habitación del hospital.

Nuestra casa y la casa de mi suegra están en caos... Decir que tengo cáncer de páncreas...

El novio investigó a todos los profesores famosos por su cáncer de páncreas en Seúl y afortunadamente logró conseguir una cita en la clínica externa del Hospital Asan de Seúl rápidamente.

Al ver al profesor del Hospital Asan de Seúl, parece más un tumor neuroendocrino que un tumor de tipo G de células altas.

Afortunadamente, el pronóstico es bastante bueno. Me dijeron que intentarán programar la fecha de la cirugía lo antes posible...

 

Realmente por pura suerte... No es el "adenocarcinoma" que representa el 90% de los cánceres de páncreas, sino otro...

Es un neuroendocrinoma, que es un tipo de tumor en el páncreas, y representa el 10% de las causas de la pancreatitis que llevó a la muerte de Steve Jobs.

Afortunadamente... esto es menos agresivo, y si la cirugía sale bien, el pronóstico es bueno...

Steve Jobs... intentó resistir sin cirugía, pero finalmente la enfermedad se metastizó y tuvo que operarse tarde, aunque dicen que ya fue demasiado tarde...

Realmente, gracias a la ayuda de Dios, no tuve que someterme a quimioterapia ni radioterapia.

Primero, la cirugía fue tan exitosa que se puede realizar un seguimiento anual.

 

Entonces, realmente me sometí a una cirugía, y después de la cirugía, desaparecieron el duodeno, el conducto biliar, la vesícula biliar y la cabeza del páncreas.

He conectado directamente el intestino delgado y el estómago... pero este estómago no se adapta, así que hasta la mímica no pudo comer y murió, no pudo digerir lo que comió en pequeñas cantidades.

Después de vomitar día y noche durante tres días y pasar aproximadamente una semana difícil... ¡Realmente decidí recuperarme con todas mis fuerzas! y comencé a hacer ejercicio.

 

Desde mediados de junio, he estado caminando diez mil pasos todos los días sin faltar ni un solo día hasta hoy.

Llueva o nieve, o sople el viento...

Camino muy diligentemente porque tengo miedo de que si no camino los diez mil pasos, esa cosa llamada cáncer vuelva a aparecer.

Pero... caminar diez mil pasos de una vez es difícil.

Y caminar después de comer realmente es muy bueno.

Así que desde que regresé al trabajo en enero, he estado trabajando en cierta medida por la mañana.

Mientras los demás toman su descanso para el café o el cigarrillo, yo tomo de 10 a 15 minutos. También subo y bajo las escaleras y en la mañana camino aproximadamente 3,000 pasos.

Y después de almorzar, caminas otros 30 minutos. Camina sin falta.

Cuando llueve mucho, camino de un lado a otro por el pasillo del vestíbulo en el interior del edificio.

Si caminas con esfuerzo durante 30 minutos y llevas una vida activa, son aproximadamente 8,000 a 9,000 pasos...

Después de salir del trabajo, entre cuidar a los niños, hacer las compras y otras cosas, en poco tiempo completo los diez mil pasos al día.

Y los fines de semana... por la mañana, cuando mi esposo y mis hijos están durmiendo.

Intenté salir a pasear lo más posible... Si no era en la mañana, caminaba por la tarde.

Si fue necesario, caminé a paso rápido durante 30-40 minutos en la cinta de correr del gimnasio del apartamento.

 

Es mi registro de pasos después de la cirugía del 3 de junio del año pasado.

El día de la cirugía y al día siguiente casi no podía caminar, como mencioné antes.

Durante el proceso de recuperación, en la etapa en la que se pasa de comer mím a morir, el estómago se dañó.

Después de sufrir durante unos días y recuperarme, comencé a caminar más de diez mil pasos todos los días.

Incluso para la recuperación del área de la cirugía que fue abierta aproximadamente 20 centímetros,

Incluso los órganos que ya habían sido extraídos tuvieron que caminar para volver a su lugar.

Registros de pasos de junio y julio del año pasado...

 

 

Registros de caminatas en la oficina después de volver al trabajo en enero...

Si no alcanzaba los diez mil pasos justo antes de acostarse, incluso dando vueltas en la sala lograba alcanzarlos.

En marzo y mayo de este año, también hubo días en los que caminé más de 20,000 pasos.

No es bueno caminar mucho... porque no es bueno para las articulaciones de las rodillas.

Parece que caminar alrededor de diez mil pasos al día es bueno para la salud.

 

 

 

 

Y lo bueno de caminar diez mil pasos...

Caminar mientras escuchas música también te ayuda a encontrar paz interior.

¡También puedes ver paisajes tan impresionantes como este! ¡Los paisajes que no puedes ver si no caminas!

Son paisajes maravillosos que pasarían desapercibidos si no te mueves...

 

 

Y desde aproximadamente abril pasado, también comencé a correr más de 3 kilómetros dos o tres veces a la semana.

Solo caminar no es suficiente para fortalecer los músculos, así que aunque sea un poco, para fortalecer los músculos

¿Y usted sabe por haber hecho un chequeo de salud? ¿Cuántos días en una semana hizo ejercicio durante 30 minutos y se quedó sin aliento?

¿Cómo revisan todos? Yo... antes marcaba que no había ningún día, y ahora con orgullo marco que son más de 3 días. ㅎㅎ

 

 

 

Y cuando me levanto en la madrugada, me peso.

Siempre bebo un vaso de agua en ayunas.

La razón por la que te pesas... ¿De repente pierdes peso? ¡Eso puede ser el efecto de la dieta! Aunque también...

¡También debes pensar que hay algo mal en tu cuerpo!

Mi peso comenzó a bajar de repente, pensé que tal vez los efectos de la dieta ya estaban empezando a notarse...

Eso puede estar agravando la enfermedad del cuerpo, así que... ¡definitivamente! Si el peso corporal cambia rápidamente,

¡Examen médico regular! ¡Es necesario!

Como mido un poco menos de 150 cm, mi peso actual es justo el adecuado...

Aún tengo grasa en el vientre, pero... jeje, quizás sea porque camino constantemente diez mil pasos y mantengo mi cuerpo en movimiento.

Mi cuerpo se está recuperando y la capacidad de digestión casi ha vuelto a la normalidad, y todavía la mantengo durante más de un año.

 

 

¡Y tercero! ¡Nunca me salto el desayuno!

Asegúrate de desayunar siempre. Antes de enfermarme, solía hacer lo mismo, solo llevaba un pan y lo comía con café.

Ahora trato de llevar siempre fruta y comer alimentos más saludables...

Si alguna vez quieres comer harina en la mañana, establece una frecuencia de 2-3 días a la semana.

¿Sabías que desayunar también es efectivo para la dieta?

Si desayunas, tendrás energía para todo el día y no comerás en exceso en el almuerzo y la cena.

Y después de beber un vaso de agua en ayunas y que los órganos del cuerpo se muevan

Necesito cargar energía en la mañana~ para que el cuerpo también encuentre vitalidad y parece que también aumenta la inmunidad~~

 

 

 

¡Eso es! Les he presentado mis consejos de salud: "caminar diez mil pasos, beber un vaso de agua en ayunas y no olvidar desayunar".

Y también compartí mi experiencia después de la cirugía de cáncer de páncreas.

 

Los resultados de la tomografía computarizada aún son limpios después de un año.

Por eso, trabajo duro en la empresa, también trabajo y crío a mis hijos.

Voy al hospital cada fin de semana para recibir inyecciones de inmunoterapia.

Voy a cuidar bien para que mis hijos nunca vuelvan a ser amigos de este chico hasta que tengan mi edad~ jaja