Untuk menghilangkan kerutan garis senyum, cobalah ekspresi ini.

Meskipun sering tersenyum, garis nasolabial tidak menjadi lebih dalam atau muncul. Faktor utama dari garis nasolabial adalah proses penuaan. Karena penuaan, pipi kehilangan elastisitasnya sehingga garis nasolabial menjadi lebih dalam. Ligamen penyangga yang menahan lemak pipi menjadi kendur, sehingga lemak pipi melorot dan membentuk garis. Ligamen penyangga berfungsi untuk menopang kulit dan lemak. Ligamen yang kencang akan menjaga kulit dan lemak tetap di tempatnya. Namun, seiring bertambahnya usia, proses penuaan dan gravitasi menyebabkan ligamen penyangga menjadi kendur dan kulit kehilangan elastisitasnya. Selain itu, kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet, kekurangan cairan, posisi tidur yang salah, dan kebiasaan buruk juga dapat menyebabkan garis nasolabial.

Dengan mengangkat sudut mulut dan mengekspresikan wajah ceria, Anda dapat mencegah kerutan garis senyum. Tersenyum merangsang pelepasan endorfin, hormon yang meningkatkan regenerasi sel dan secara langsung mencegah penuaan. Secara tidak langsung, juga mencegah penuaan. Tersenyum menekan pelepasan kortisol, yang dikenal sebagai hormon stres, sehingga mengurangi risiko berkembangnya gangguan kesehatan mental yang dapat menyebabkan penuaan.

웃으면 얼굴 근육을 이완하는 ‘얼굴 스트레칭’ 효과도 볼 수 있다. 웃는 것 대신 간단하게는 입을 크게 벌려 ‘아, 에, 이, 오, 우’ 동작을 하는 것도 도움이 된다. 또는 손가락을 이용해 볼을 부드럽게 위아래로 가볍게 굴려 피부를 순환시키고, 입안에 공기를 가득 넣어 최대한 볼을 부풀린 후 수초 유지하는 방법도 있다. 공기를 입안에서 이리저리 굴리는 느낌으로 양볼을 움직이면 더 효과적이다. 이후 천천히 공기를 빼주면 볼 주위 팔자주름을 비롯해 얼굴 전반의 늘어짐, 처짐 등을 방지하는 데 도움이 된다.

Kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet atau kekurangan cairan juga merupakan penyebab garis-garis halus di sekitar mulut menjadi lebih dalam. Tabir surya harus digunakan sepanjang tahun, dan secara rutin mengoleskan krim pelembab atau krim nutrisi akan membantu mengisi kembali kelembapan dan nutrisi kulit. Menggunakan produk perawatan anti-kerut dan masker wajah juga baik. Untuk mencegah kulit menjadi kering, sebaiknya juga mengurangi konsumsi alkohol. Alkohol dapat memperlebar pembuluh darah di dalam kulit sehingga menyebabkan penguapan kelembapan dari kulit. Jika harus minum alkohol, disarankan untuk mengonsumsi makanan pendamping yang banyak mengandung cairan seperti buah-buahan atau sayuran. Sebelum tidur dan segera setelah bangun tidur, minumlah cukup air agar kulit tidak menjadi kering.

Kebiasaan tidur tengkurap atau miring menekan pipi dan merangsang kerutan yang sudah terbentuk di sekitar mulut, sehingga memperburuk garis senyum. Saat tidur, sebaiknya tidur dengan posisi terlentang dan menatap langit-langit sebanyak mungkin. Jika biasanya sering berkerutkan wajah atau mengunyah dagu, ini juga memberi rangsangan pada sudut mulut dan mempercepat munculnya garis senyum, jadi hindarilah.