Per eliminare le rughe nasolabiali, prova questa espressione.

Sorridere molto non fa sì che le rughe naso-labiali si approfondiscano o si formino. I principali fattori delle rughe naso-labiali sono il processo di invecchiamento. Con l'età, le guance perdono elasticità e le rughe naso-labiali si approfondiscono. Quando i legamenti di sostegno che tengono la carne delle guance si allentano, la carne si stende e si piega formando le rughe. I legamenti di sostegno hanno il ruolo di sostenere la pelle e il grasso. I legamenti tesi tengono la pelle e il grasso in posizione. Tuttavia, con l'età, l'invecchiamento e la gravità allentano i legamenti di sostegno, facendo perdere elasticità alla pelle. Inoltre, danni alla pelle causati dai raggi UV, carenza di umidità, posture o abitudini di sonno scorrette possono provocare le rughe naso-labiali.

Sollevare gli angoli della bocca e mostrare un sorriso luminoso può prevenire le rughe del sorriso. Il sorriso stimola la secrezione di endorfine, ormoni che aumentano la capacità di rigenerazione cellulare, prevenendo direttamente l'invecchiamento. In modo indiretto, anche l'invecchiamento viene rallentato. Il sorriso sopprime la secrezione di cortisolo, chiamato anche ormone dello stress, riducendo il rischio di sviluppare disturbi mentali che causano invecchiamento.

웃으면 얼굴 근육을 이완하는 ‘얼굴 스트레칭’ 효과도 볼 수 있다. 웃는 것 대신 간단하게는 입을 크게 벌려 ‘아, 에, 이, 오, 우’ 동작을 하는 것도 도움이 된다. 또는 손가락을 이용해 볼을 부드럽게 위아래로 가볍게 굴려 피부를 순환시키고, 입안에 공기를 가득 넣어 최대한 볼을 부풀린 후 수초 유지하는 방법도 있다. 공기를 입안에서 이리저리 굴리는 느낌으로 양볼을 움직이면 더 효과적이다. 이후 천천히 공기를 빼주면 볼 주위 팔자주름을 비롯해 얼굴 전반의 늘어짐, 처짐 등을 방지하는 데 도움이 된다.

I danni alla pelle causati dai raggi ultravioletti o la carenza di idratazione sono anche cause di rughe del sorriso. È importante applicare la protezione solare tutto l'anno, e usare regolarmente creme idratanti o nutrienti per reintegrare l'umidità e i nutrienti della pelle. È anche utile usare prodotti per migliorare le rughe e fare maschere facciali. Per prevenire la secchezza della pelle, è consigliabile limitare il consumo di alcol, poiché dilata i capillari sotto la pelle e favorisce l'evaporazione dell'umidità. Se si deve bere alcol, si consiglia di accompagnarlo con snack ricchi di acqua come frutta o verdura. Bere abbondante acqua prima di andare a dormire e subito dopo essersi svegliati aiuta a mantenere la pelle idratata.

Le abitudini di dormire a pancia in giù o di lato premendo le guance e stimolando le rughe già presenti intorno alla bocca possono peggiorare le linee nasolabiali. È preferibile dormire supini, guardando verso il soffitto. Se si tende a fare spesso smorfie o a poggiare il mento, anche queste abitudini stimolano le rughe intorno alla bocca e dovrebbero essere evitate.