logo

Latihan di rumah pada malam hari

Latihan di rumah pada malam hari

 

Perjalanan pulang di malam hari

Saya melakukan latihan kekuatan tubuh bagian bawah selama 5 menit!

 

Kekuatan tubuh bagian bawah memainkan peran yang sangat penting dalam kesehatan dan vitalitas secara keseluruhan, termasuk keseimbangan tubuh dan pengaturan gula darah.

 

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    원희
    저녁 홈트로 하체 집중
    근력운동 수고하셨어요
  • gambar profil
    행복한일상
    오늘도 꾸준히 
    저녁 홈트 잘 해 주셨어요
  • gambar profil
    우블리에
    다리근육을 발달시키는 동시에 유산소 운동의 효과도 볼수있는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
  • gambar profil
    아침햇살77
      화이팅입니다. 
    대단하다는 말만 나옵니다.