원희
저녁 홈트로 하체 집중 근력운동 수고하셨어요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 4
- 행복한일상
오늘도 꾸준히 저녁 홈트 잘 해 주셨어요
- 우블리에
다리근육을 발달시키는 동시에 유산소 운동의 효과도 볼수있는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 아침햇살77
화이팅입니다. 대단하다는 말만 나옵니다.