Saya belum menonton siaran langsung, tetapi janji dengan saya akan dimulai lagi~~💪

Akhir-akhir ini tubuh saya sakit, jadi saya tidak keluar selama sekitar seminggu.

Sepertinya aku tidak bisa memenuhi janji, sekarang aku akan mulai lagi

Hari ini saya hanya melakukan bagian atas perut.

Selesaikan dengan 40 kali 4 set.