땡땡이
상복부 하복부 복근운동 잘 해주셨네요 수고하셨어요 ~~
Je n'ai pas pu regarder la diffusion en direct, mais je recommence à tenir ma promesse avec moi-même~~💪
2025.05.16 21:22
vérifier suggestion ferraille
Ces derniers temps, mon corps malade m'a empêché de sortir pendant environ une semaine.
Je pense que je n'ai pas tenu ma promesse, je vais recommencer maintenant
Je l'ai fait aujourd'hui, seulement la partie supérieure de l'abdomen.
Terminer avec 40 répétitions × 4 séries
0
0
commentaire 8
- 비니비니
상복부 운동 수고하셨어요 40개 1세트도 힘들거 같네요
- 우블리에
30개는 무난해서 살짝 힘든걸 가미 시켜서 해야 한거 같아서 횟수를 좀더 하는거예영
- 써니
그동안 편찮으셨군요 이제는 괜찮으시나요? 상복부 운동 수고 하셨어요 편안하게 주무세요
- 우블리에
감기로 일주일 고생하고 좀 나아져서 다시 하고 있어용
- 쩡♡
나와의 약속 복근운동 잘 챙기셨네요. 꾸준한 운동 습관으로 건강도 챙기시고 좋네요.수고하셨어요.
- 우블리에
약속을 매일 매일 잘 해야 하는데 몸컨디션이 안 좋으니 게을러 지네염