Tips ampuh berhenti merokok!!

Hmm, saya mulai merokok di usia yang seharusnya tidak saya lakukan, tetapi sekarang saya sudah berhenti.

Ini mungkin tidak terlalu penting, tetapi saya pikir mungkin ada orang yang akan terbantu jika mereka membaca tulisan saya.

Saya akan memberitahu tips yang bukan tips yang pernah saya hentikan... hehe
Suatu hari saat saya bekerja, saya merasa sangat lelah dan mulai berpikir mengapa saya sesak napas, lalu saya menyadari bahwa rokok adalah masalahnya.
Mari kita berhenti merokok dan saya sudah mencoba berbagai hal, di antaranya adalah metode yang seperti memberi daging dan mengambil tulang... semacam itu... Jadi, jika tidak merokok, pikiran akan sering muncul dan mulut juga merasa bosan, tetapi...
Saya memiliki makanan jenis permen bernama Eclipse. Saya membelinya dua kotak sekaligus dan selalu memakannya sebagai pengganti rokok. Kalorinya tidak terlalu tinggi dan menurut pengetahuan saya, tidak mengandung gula. Jadi, saya tidak merasa terbebani saat memakannya.
Tapi tentu saja aku juga membawa mini obat bersamaan dengan Eclipse, dan setiap kali teringat rokok, aku memakannya satu per satu.
Awalnya meskipun sudah makan, rasanya tetap tidak memuaskan seperti rokok, tapi setelah kebiasaan mengonsumsi Eclipse dan Yakgwa, pikiran tentang rokok hilang begitu saja. Tentu saja sekarang saya tidak lagi mengonsumsi Eclipse dan Yakgwa... karena meskipun kalorinya sedikit, tetap membuat berat badan bertambah.
Tapi saya rasa orang memang harus memiliki motivasi. Misalnya, sakit badan... pacar tidak suka... ada anak... mulut merasa bosan banget, tapi karena ngemil, pikiran tentang rokok hilang begitu saja... Saat berhenti merokok, lepaskan saja satu atau dua bulan dari hidupmu... banyak ngemil... minum banyak air... Saya juga memberitahu teman saya dengan cara ini, meskipun berat badan sedikit bertambah, tapi saya yakin kalau saat waktu merokok digantikan dengan makan sesuatu, pasti tidak akan merokok lagi.
Karena kalori Anda sangat rendah, Anda harus ngemil... Jika Anda terus ngemil seperti roti hot dog, setelah melihat cermin, Anda akan menangis... Saya merekomendasikan permen tanpa gula... Cemilan yang rendah karbohidrat seperti permen yang saya rekomendasikan!! Saya merekomendasikan Eclipse dan Yakgwa..!!
Saat ini juga banyak camilan nol kalori yang tersedia, jadi jika Anda mencarinya, pasti akan menemukannya!! Meskipun ini adalah tulisan yang tidak penting, saya harap ini bisa membantu!!