Minggu ini, mari kita tetapkan tujuan kesehatan.
1) Minum segelas air hangat setelah bangun tidur
2) Mengonsumsi probiotik saat perut kosong (dan juga mengonsumsi suplemen lain setelah makan)
3) Makan satu kali sehari dengan menu (salad atau pisang, telur rebus, susu kedelai)
Berjalan lebih dari seribu langkah setiap hari
5) Minum bir tidak lebih dari dua kali seminggu
Semoga semuanya semangat untuk kesehatan
komentar25
Postingan dengan Reaksi Bagus di Komunitas
- 03KomentarSaya lihat Anda sudah berkonsultasi dan menjalani pemeriksaan di Klinik Mata Kai. Terima kasih atas penjelasan detailnya; ini membantu saya memahami situasinya dengan lebih jelas. Semoga Anda juga mendapatkan konsultasi yang baik di tempat lain.1101126.11.03
- 02KomentarWow, garis rahangmu terlihat menakjubkan setelah diperbaiki! Kurasa kamu menggunakan krim pereda nyeri selama prosedur, jadi aku penasaran apakah rasa sakitnya masih bisa ditahan. Aku juga khawatir tentang hilangnya elastisitas di bagian bawah wajahku, jadi terima kasih telah berbagi informasi ini!1,0646226.10.01
- 04
- 07
- 05
- 06
