Saya harus diet tanpa batas waktu yang pasti...
Saya merasa seperti gagal setiap minggu.
Saya akan mencoba menetapkan tujuan untuk minggu depan.
1. Satu cangkir kopi sehari
2 liter air
3. Mengambil suplemen nutrisi tanpa melewatkan satu pun
Makan 2/3 dari makan siang reguler
5. Gym berat badan & kardio Senin-Jumat
6. Nasi goreng dada ayam untuk makan malam
7. Mengakhiri dengan pembersihan wajah
Saya akan mencoba menetapkan tujuan yang tidak berlebihan
komentar40
Postingan dengan Reaksi Bagus di Komunitas
- 03KomentarSaya lihat Anda sudah berkonsultasi dan menjalani pemeriksaan di Klinik Mata Kai. Terima kasih atas penjelasan detailnya; ini membantu saya memahami situasinya dengan lebih jelas. Semoga Anda juga mendapatkan konsultasi yang baik di tempat lain.1161126.11.03
- 02KomentarWow, garis rahangmu terlihat menakjubkan setelah diperbaiki! Kurasa kamu menggunakan krim pereda nyeri selama prosedur, jadi aku penasaran apakah rasa sakitnya masih bisa ditahan. Aku juga khawatir tentang hilangnya elastisitas di bagian bawah wajahku, jadi terima kasih telah berbagi informasi ini!1,0646226.10.01
- 04
- 07
- 05
- 06
