Nyeri bahu

Saat bangun pagi, saat saya mengulurkan tangan, rasanya sangat sakit.

Sejak saat itu, saya tidak bisa memutar lengan dan sangat sakit, jadi saya pergi ke dokter ortopedi dan mereka mengatakan itu sindrom kompresi torakalis.

Karena saya tidak berolahraga karena disuruh fisioterapi, rasa sakitnya malah semakin parah.

Setelah seminggu kembali ke rumah sakit, katanya otot-otot menjadi kaku?? Mereka menyarankan untuk mendapatkan suntikan saraf dan berolahraga.

Karena saya tidak berolahraga sesuai saran, rasanya kondisi saya malah semakin memburuk.

Saya diberi obat karena ada peradangan, tetapi karena tampaknya tidak membaik, saya tidak pergi ke rumah sakit dan rajin melakukan latihan bahu di rumah. Sekarang, setelah sekitar 6 bulan, saya hampir sembuh total.

Saya tetap rutin melakukan peregangan terkait bahu bahkan sampai sekarang.