Tiba-tiba, bagian tenggorokan saya sangat sakit.

Ketika saya semakin tua, sebelum hujan turun atau saat cuaca mendung, bahu dan lutut saya sering sakit.

Saya juga berolahraga, mengonsumsi suplemen nutrisi, dan menjalani diet, jadi lutut dan bahu saya sudah banyak membaik.

Tapi beberapa hari terakhir ini, saat bangun tidur di pagi hari, bagian belakang telinga dan leher saya terasa sakit dan tidak bisa digerakkan sama sekali.

Setelah bangun tidur dan melakukan foam rolling serta pijatan, sedikit membaik, tetapi setiap pagi bangun terasa sakit dan sulit.

Bagaimana sebaiknya saya bertindak agar sembuh? Saya penasaran apakah saya perlu mendapatkan akupunkturㅠ