Kekhawatiran) Nyeri yang datang dari samping dan pinggang saat duduk

Saya biasanya bertanya-tanya apakah struktur tulang belakang yang menghubungkan punggung dan pinggang akan runtuh seiring bertambahnya usia. Seiring waktu, saat duduk seperti biasa atau bekerja di komputer, atau saat duduk di kursi, atau saat membungkuk untuk mengambil sesuatu, jika posisi tubuh tidak diatur dengan benar, apakah akan terjadi masalah?

Mulai terasa nyeri menusuk dari pinggang bagian kanan atas, bahkan sampai ke pinggang bagian bawah jika parah.

Saya berusaha duduk dengan benar dan melakukan banyak peregangan yang seimbang untuk menjaga postur yang benar.

Setelah melakukan sedikit, tubuh menjadi segar dan rasa sakit yang sedikit berkurang.

 또 평소처럼 지내다 보면 나도 모르게. 의자에서 앉았다가 일어난다던지 앉아 있는 상태에서 옆구리가 아프고 허리 허리쪽으로 찌르기 시작하면서

Saya mengalami kekakuan dan nyeri, jadi saya hampir menggunakan plester. Dalam seminggu, saya menggunakannya dua kali.

Kadang-kadang saya harus mengoleskan plester setiap hari selama dua hari berturut-turut agar ada sedikit perbaikan, dan jika parah, saya akan segera pergi ke rumah sakit.

Apa yang salah dengan tulang belakang dan punggung seperti ini?

Sebenarnya biasanya baik-baik saja, tapi entah kenapa.

Sakit di samping dan pinggang sangat menyakitkan..