logo

๐ŸŒผMelindungi Sendi Raja Umur Panjang ๐ŸŒผDepartemen Rehabilitasi Kedokteran Menara Sejong

๐ŸŒผMelindungi Sendi Raja Umur Panjang ๐ŸŒผDepartemen Rehabilitasi Kedokteran Menara Sejong

 

๐ŸŒผPengobatan untuk tendonitis kaki angsa

 

Rasa sakit di bagian dalam lutut kanan saya terus berlanjut, jadi saya memijatnya dan menempelkan plester... Saya pikir itu akan membaik, tetapi rasa sakitnya terus berlanjut.

 

Meskipun saya pikir saya harus segera pergi ke rumah sakit, saya menundanya karena nyeri otot yang saya rasakan akibat berlari akan hilang dengan sendirinya seiring waktu, dan saya akhirnya pergi ke rumah sakit hanya ketika nyeri itu berlanjut siang dan malam dan cara berjalan saya menjadi tidak alami.

 

Klinik ortopedi yang saya kunjungi sebelumnya memiliki waktu tunggu yang lama dan penanganan yang tertunda, jadi kali ini saya mencari tempat lain.

 

Silakan lihat ulasan atau pengantar sutradara.

Saya datang ke sini setelah melihat pengantar sekitar 20 tahun pengalaman.

 

<Sejong Hanyang Rehabilitation Medicine, yang telah bertanggung jawab atas kesehatan warga Jochiwon, Kota Sejong selama 20 tahun, baru saja memperluas dan pindah ke Sejong Tower Rehabilitation Medicine di Sodam-dong, Kota Sejong pada Februari 2020. Dengan ruang yang lebih luas dan tiga ruang terapi manual yang unik di mana pasien dapat menerima perawatan dalam lingkungan yang nyaman dan menyenangkan, klinik ini dilengkapi dengan peralatan medis terkini, termasuk tiga unit gelombang kejut ekstrakorporeal terfokus BTL dan satu unit gelombang kejut radial, keduanya diimpor dari rumah sakit universitas. Dengan pengalaman klinis lebih dari 20 tahun, klinik ini akan terus berupaya menjadi dokter perawatan primer yang bertanggung jawab atas kesehatan warga.>

 

 

๐ŸŒผMelindungi Sendi Raja Umur Panjang ๐ŸŒผDepartemen Rehabilitasi Kedokteran Menara Sejong๐ŸŒผMelindungi Sendi Raja Umur Panjang ๐ŸŒผDepartemen Rehabilitasi Kedokteran Menara Sejong๐ŸŒผMelindungi Sendi Raja Umur Panjang ๐ŸŒผDepartemen Rehabilitasi Kedokteran Menara Sejong Saya terkesan dengan cara Anda mendengarkan gejala saya, menyentuh saya, mendiagnosis saya, dan menjelaskan berbagai hal dengan cara yang mudah dipahami.

Hatiku sakit, tetapi mereka menjelaskan penyebabnya, memberiku perawatan, dan bahkan mengajariku latihan peregangan untuk mencegah kekambuhan.

 

Ia mengatakan bahwa saat berolahraga, Anda harus melakukan segalanya mulai dari latihan pemanasan hingga latihan peregangan akhir, dan semua atlet melakukannya dengan cara itu.

 

Saya berlari selama 100 hari berturut-turut, tetapi saya tidak melakukan peregangan, jadi kaki saya pegal karena terlalu banyak bekerja keras.

 

๐ŸŒผMelindungi Sendi Raja Umur Panjang ๐ŸŒผDepartemen Rehabilitasi Kedokteran Menara Sejong ๐ŸŒผIni pertama kalinya saya mendengar tentang tendonitis kaki angsa.

 

๐Ÿ”…Penyebab tendonitis kaki angsa
โ€‹
Peradangan bursa terjadi saat otot menarik tempat perlekatan atau saat tulang memberikan tekanan, sehingga menimbulkan gesekan.
Proses ini sebagian besar disebabkan oleh aktivitas yang berlebihan, yang memberikan beban berlebih pada tiga otot yang terhubung ke tumit angsa.
โ€‹
Kondisi ini kerap kali terjadi pada olahraga yang memerlukan banyak perubahan arah secara tiba-tiba dan banyak gerakan lutut, seperti bersepeda dan berlari.
โ€‹

 

๐ŸŒผMelindungi Sendi Raja Umur Panjang ๐ŸŒผDepartemen Rehabilitasi Kedokteran Menara Sejong๐ŸŒผMelindungi Sendi Raja Umur Panjang ๐ŸŒผDepartemen Rehabilitasi Kedokteran Menara Sejong

 

Saya memutuskan untuk mengobatinya dengan istirahat dan minum obat untuk saat ini.

Saya menerima terapi fisik dan pengobatan.

Setelah minum obat, rasa sakitnya berkurang secara alami dan saya merasa lebih baik. Setelah itu, saya dipijat dan diregangkan.

Saya pikir peregangan itu penting.

 

๐ŸŒผMelindungi Sendi Raja Umur Panjang ๐ŸŒผDepartemen Rehabilitasi Kedokteran Menara Sejong๐ŸŒผMelindungi Sendi Raja Umur Panjang ๐ŸŒผDepartemen Rehabilitasi Kedokteran Menara Sejong Saya juga merasa bahwa ketika Anda sakit, yang terbaik adalah segera mengunjungi rumah sakit, mendapatkan saran dari dokter spesialis, dan menerima perawatan.

 

Peregangan untuk mencegah tendonitis kaki angsa disertakan.

Harap perhatikan jika Anda menghendakinya.

https://m.blog.naver.com/kimie1129/223259261597

1
0
komentar 16
  • gambar profil
    ํฐ๋‘ฅ์ด
    ์˜ค์šฐ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๋ฐฉ๋ฒ•๊นŒ์ง€๐Ÿ˜
    ์ž์„ธํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ• ๊ณต์œ  ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”!!
    • JN
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^
      ์•„ํ”„์ง€ ์•Š๋„๋ก ์šด๋™๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋ฏผ์ฒœ์‚ฌ
    ์ž์„ธํ•œ ์ •๋ณด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ๊ด€์ ˆ๊ฑด๊ฐ• ์ž˜์ง€์ผœ์š”
    • JN
      Penulis
      ๊ฑด๊ฐ• ํ• ๋•Œ ์ž˜ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผ์ฃ 
      ์˜ค๋Š˜๋„ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋‹ด์“ฐ๋‹ด์“ฐ๋‹ด
    ์•„์ด๊ณ  ์šด๋™ํ•˜์‹œ๋‹ค๊ฐ€ ๋” ๊ณ ์ƒํ•˜์‹œ๋„ค์š”
    ์šด๋™์€ ๋ญ๋“  ์ ๋‹นํžˆ ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์€๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”
    • JN
      Penulis
      ๊ณผ์œ ๋ถˆ๊ธ‰์ด์ฃ 
      ์ €๋Š” ํ•˜๋‚˜์— ์ข€ ๊ณผ๋ชฐ์ž…ํ•ด์š”ใ… 
  • ์šธํŠธ๋ผ๋ผ์ง€๋Ÿฐ
    ๊ฑด์—ผ ์ดˆ๊ธฐ์— ์ž˜์น˜๋ฃŒํ•ด์•ผ์ฃ 
    ์ •๋ณด ์ž˜๋ณด๊ณ  ๊ฐ€์š”
    • JN
      Penulis
      ๊ฑท๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถˆํŽธํ•  ์ •๋„๋กœ ๊ทธ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”
      ์•ฝ ๋‘๋ฒˆ์งธ ๊ฐ€์„œ ๋จน๊ณ  ๋‚ณ์•„์ง€๋„ค์š”
  • gambar profil
    ์ง€ํ๋ฉ”์ด์ปค
    ใ…Š์น˜๋ฃŒํ›„๊ธฐ ใ…‚์ž˜ ๋ณด๊ณ  ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ด๋Ÿฐ ์งˆํ™˜์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์ฒ˜์Œ ์•Œ์•˜๋„ค์š”
    • JN
      Penulis
      ์ €๋„ ์ฒ˜์Œ ๋“ฃ๊ณ  ์ฒ˜์Œ ๊ฒฝํ—˜ํ•ด์š”
      ๋ฌด๋ฆฌํ•˜์ง€์•Š์•„์•ผํ•ด์š”ย 
      ์–ธ์ œ๋‚˜ ๊ณผ์œ ๋ถˆ๊ธ‰
  • gambar profil
    ์ชผ๊ผฌ๋ฏธ์–ดํ„ฐ
    ๊ฑฐ์œ„๋ฐœ๊ฑด ์ฒ˜์Œ ๋‘˜์–ด๋ดค์–ด์š”. ์ข‹์€์ •๋ณด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    • JN
      Penulis
      ๋ณดํ†ต์‚ฌ๋žŒ์€ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋˜๊ธฐ ์‰ฝ์ง€ ์•Š๊ฒ ์–ด์š”
      ์šด๋™๋„ ์ ๋‹นํžˆย ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์•„์š”
  • gambar profil
    SM.Han
    ์™€~! ์—„์ฒญ ์ƒ์„ธํ•˜๊ฒŒ ๋ณ‘์› ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ์จ์ฃผ์…จ๋„ค์š”~!
    ์ž˜ ์ฐธ๊ณ ํ•ด์„œ ์ €๋„ ๋ณ‘์› ๋ฐฉ๋ฌธ์ด ํ•„์š”ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์—ฌ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ํ•ญ์ƒ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์„ธ์š”~!
    • JN
      Penulis
      ์•ˆ์•„ํ”„๋„๋ก ํ‰์†Œ ์ž˜ ๊ด€๋ฆฌํ•ด์ฃผ์„ธ์š”
      ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์‹œ๊ตฌ์š”
  • ๋‹ค์šฐ๋‹ˆํ–ฅ๊ธฐ
    ์—๊ณ ใ… ์•„ํ”ˆ๊ฒŒ ๋„˜ ์„œ๋Ÿฝ์ฃ ใ… ใ… 
    ๊ฑด๊ฐ•๊ด€๋ฆฌ ์ž˜ํ•ด์ฃผ์‹œ๊ณ  ํž˜๋‚ด์„ธ์š”ย 
    • JN
      Penulis
      ๋งž์•„์š” ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋˜์š”
      ๋ณ‘์›์ด ์ฐธ ์ข‹์•„์š”