🌼Bảo vệ khớp xương của Vua trường thọ 🌼Khoa Y học Phục hồi chức năng Tháp Sejong

🌼Bảo vệ khớp xương của Vua trường thọ 🌼Khoa Y học Phục hồi chức năng Tháp Sejong

 

🌼Điều trị viêm gân chân ngỗng

 

Cơn đau ở bên trong đầu gối phải của tôi vẫn tiếp diễn, nên tôi đã xoa bóp và dán miếng dán... Tôi nghĩ rằng cơn đau sẽ thuyên giảm, nhưng cơn đau vẫn tiếp diễn.

 

Mặc dù tôi nghĩ mình cần phải đến bệnh viện ngay lập tức, nhưng tôi đã trì hoãn vì cơn đau cơ do chạy bộ sẽ tự nhiên biến mất theo thời gian, và tôi chỉ đến bệnh viện khi cơn đau kéo dài cả ngày lẫn đêm và việc đi lại trở nên không bình thường.

 

Phòng khám chỉnh hình mà tôi đến trước đây phải chờ đợi lâu và điều trị chậm trễ nên lần này tôi đã tìm nơi khác.

 

Vui lòng tham khảo phần đánh giá hoặc phần giới thiệu của đạo diễn.

Tôi đến đây sau khi xem phần giới thiệu về 20 năm kinh nghiệm.

 

<Trung tâm Phục hồi chức năng Sejong Hanyang, đơn vị đã phụ trách chăm sóc sức khỏe cho người dân địa phương tại Jochiwon, thành phố Sejong trong 20 năm qua, đã mở rộng và chuyển đến Trung tâm Phục hồi chức năng Tháp Sejong ở Sodam-dong, thành phố Sejong vào tháng 2 năm 2020. Với không gian rộng rãi hơn và ba phòng trị liệu thủ công độc đáo, nơi bệnh nhân có thể được điều trị trong một môi trường thoải mái và ấm cúng, phòng khám được trang bị các thiết bị y tế hiện đại nhất, bao gồm ba máy sóng xung kích ngoài cơ thể tập trung BTL và một máy sóng xung kích xuyên tâm, cả hai đều được nhập khẩu từ một bệnh viện đại học. Với hơn 20 năm kinh nghiệm lâm sàng, phòng khám sẽ tiếp tục nỗ lực để trở thành bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu, chịu trách nhiệm chăm sóc sức khỏe cho người dân địa phương.>

 

 

Tôi rất ấn tượng khi bạn lắng nghe các triệu chứng của tôi, chạm vào tôi, chẩn đoán bệnh cho tôi và giải thích mọi thứ một cách dễ hiểu.

Tim tôi đau, nhưng họ đã giải thích nguyên nhân, đưa ra phương pháp điều trị và thậm chí còn dạy tôi các bài tập giãn cơ để ngăn ngừa bệnh tái phát.

 

Ông cho biết khi tập luyện, bạn phải thực hiện mọi thứ từ bài khởi động đến bài tập giãn cơ cuối cùng, và tất cả các vận động viên đều thực hiện theo cách đó.

 

Tôi đã chạy liên tục trong 100 ngày, nhưng tôi không giãn cơ nên chân tôi bị đau vì chạy quá sức.

 

🌼Đây là lần đầu tiên tôi nghe nói đến bệnh viêm gân chân ngỗng.

 

🔅Nguyên nhân gây viêm gân chân ngỗng
​
Viêm túi hoạt dịch xảy ra khi cơ kéo vào vị trí bám hoặc khi xương tạo áp lực, gây ra ma sát.
Quá trình này chủ yếu là do gắng sức quá mức, gây quá tải cho ba cơ liên quan đến gót chân ngỗng.
​
Tình trạng này thường xảy ra ở những môn thể thao đòi hỏi phải thay đổi hướng đột ngột và vận động đầu gối nhiều, chẳng hạn như đạp xe và chạy bộ.
​

 

 

Tôi quyết định điều trị bằng cách nghỉ ngơi và dùng thuốc ngay bây giờ.

Tôi đã được vật lý trị liệu và dùng thuốc.

Sau khi uống thuốc, cơn đau tự nhiên giảm và tôi thấy dễ chịu hơn. Sau đó, tôi được kéo giãn và mát-xa.

Tôi nghĩ việc kéo giãn cơ là quan trọng.

 

Tôi cũng cảm thấy rằng khi bị bệnh, tốt nhất là nên đến bệnh viện ngay, xin lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa và được điều trị.

 

Đính kèm các bài tập kéo giãn để phòng ngừa viêm gân chân ngỗng.

Xin hãy ghi chú lại nếu bạn muốn.

https://m.blog.naver.com/kimie1129/223259261597