Mencuci hidung yang baik untuk rhinitis

Pencucian hidung yang baik untuk rhinitis! Melakukan pencucian hidung secara teratur baik untuk rhinitis dan juga baik untuk kesehatan.

Anda bisa pergi ke apotek dan membeli larutan saline steril. Harganya sangat terjangkau! Dan ada juga sesuatu seperti jarum suntik, bukan yang dengan jarum tajam di ujungnya. Kalau minta di apotek, mereka akan memberikannya. Masukkan larutan saline ke dalamnya, tutup salah satu lubang hidung, lalu semprotkan ke lubang hidung yang lain.

Kemudian, ketika Anda melepaskan tangan yang menutup hidung, larutan garam akan mengalir melalui lubang hidung yang berlawanan, membersihkan hidung.

Pada awalnya, jika pilek parah, cairan tidak bisa melewati lubang hidung yang berlawanan. Dalam situasi seperti itu, Anda bisa menelannya melalui tenggorokan dan meludahkannya. Jika terus diulang, suatu saat cairan saline akan melewati kedua lubang hidung. Sangat menyegarkan! Haha

Anda bisa mencampur garam ke dalam air bersih dan menggunakannya, tetapi saya menggunakan larutan saline fisiologis karena alasan kebersihan.

Jika dilakukan secara konsisten, ini sangat membantu untuk rhinitis. Ini juga merupakan metode yang direkomendasikan oleh dokter THT.