logo

Neurologi/Bedah Saraf

Bagaimana cara mengatasi penyebab hernia disk leher?

2023.04.28 17:34
memeriksa membatalkan

Belakangan ini sering menggunakan komputer, jadi leher saya sangat pegal, terutama saat tidur menjadi lebih parah.

 

Apakah ini memburuk karena leher kura-kura, saya sedang mencari solusi, tolong beri tahu saya apakah pijatan atau apa yang bisa membantu ㅜ

Kalau ke rumah sakit, aku cuma mau tahu penyebab hernia leher dan takut cuma keluar biaya suntik yang nggak perlu dan hal-hal seperti itu

 

Saya ingin melakukan sesuatu yang bisa dilakukan secara konsisten dan efektif.

 

Dan saya mencari tahu karena ada cerita bahwa mengganti bantal dapat memberikan efek.

Apakah bantal benar-benar efektif untuk hernia disk leher?
0
0
komentar 3
  • gambar profil
    lsy
    일단 스마트 폰과 컴퓨터가 가장 크겠네요. 그래도 너무 아프면 병원 가보시는게 도움이 될듯 싶습니다 소를 아끼려다 대를 잃을 수도 있으니까요
  • gambar profil
    ON Station
    병원에서 기본적인 진단 먼저 받으시고, 증상에 맞게 개선 위한 노력을 하시는 것이 나을 듯 합니다
컴퓨터 하는 자세 교정 등은 필수로 하셔야 할 거예요
  • gambar profil
    달빛우리 
    저 오늘 정형외과 가서 도수치료받고 왔습니당..
디스크인듯 하대요.달리  거북목은 방법이  없대요ㅜㅜ