미류맘
구기자 효능에 대한 정보네요 참고하겠습니다 감사해요
Cara konsumsi: Daun muda goji berry dapat dikukus dan dimakan bersama nasi, dimasukkan ke dalam sup miso, atau dibuat menjadi sayuran. Buahnya dimakan segar, dan daun serta buahnya diminum sebagai teh goji.
Informasi makanan yang cocok untuk kecocokan: 인진쑥 (인진쑥 baik untuk orang yang tubuhnya dingin, tetapi 구기자 adalah ramuan yang baik untuk orang yang memiliki banyak panas dalam tubuh, dan 인진쑥 serta 구기자 tidak cocok satu sama lain.)
Diet: Buah goji meningkatkan pemulihan dari kelelahan.
· Manfaat: Pencegahan penyakit hati berlemak (senyawa betaine dari goji berry adalah faktor anti-penyakit hati berlemak), pengaturan tekanan darah (mengandung vitamin C, rutin, dan lain-lain yang memperkuat pembuluh darah dan berpengaruh baik terhadap tekanan darah rendah).
Gugijaga juga dikatakan makan minyak, jadi saya pikir itu baik untuk diet.
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komentar 22
구름방울지방간 예방에 도움이 된다고 하니 남편에게 좋을 것 같네요 어떻게 먹으면 좋을지 찾아볼게요
정태월구기자의 효능 알려주셔서 감사합니다
보리콩까미아!!그렇군요,,, 구기자효능 너무 잘보고 가네요
찌니구기자가 효능이 좋군요 정보 감사합니다
달남99구기가 효능 잘 봤어요 좋은 정보 감사합니다.
애니홀릭구기자 효능이 좋네요. 정보 감사해요. 구기자차로 마셔봐야겠어요
하이좋은 정보 감사해요 차로 마시면 좋더라구요
혀ㄴ한동안 구기자차 열심히 마셨네요 커피 안마시려고요
- 해피혀니
구기자 많이 들어봤는데 효과가 좋네요. 정보 감사합니다.
seabuck구기자 맛도 좋고 건강에도 좋을 듯 싶어요. 좋은 정보 감사합니다. 행복한 하루되세요~
뚜민엄마구기자가ㅈ효능이 많네요 잎을 먹는지 처음알았네요
lemon송정보 감사합니다. 구기자 건강에 좋아요.
캐시닥0713구기자를 생식하는지는 몰랐네요 어린잎은 나물로도 먹는군요
닥-행복한베니오늘 전통시장 갔다가 구기자차 나눠주던데 ㅎㅎ 구기자차가 참 좋은 데가 많다지요
- 김민정
구기자가 이렇게 좋군요. 열 많으면 마셔야 겠군요.
- 김영동
구기자 효능 다양해요 즐겨 먹어야겠어요
- neplos
좋은 정보 감사합니다. 제가 고기를 좋아해서 몸이 기름진 편인데 잘 참고하겠습니다.
- H. Lee
구기자도 여러가지로 활용될 수 있군요. 전 구기자차만 알았는데, 한 번 음식으로도 써봐야겠네요.
- Kkk
구기자 효능 잘 알아갑니다 고맙습니다