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Propriétés médicinales de la baie de goji

Mode de consommation : Les jeunes feuilles de goji sont cuites à la vapeur avec du riz, ajoutées à la soupe de miso ou préparées en légumes sautés. Les fruits se consomment crus, tandis que les feuilles et les fruits sont infusés en thé de goji.

Informations sur l'alimentation compatible : Artemisia (l'artemisia est bénéfique pour les personnes ayant un corps froid, mais le goji est une herbe qui convient aux personnes ayant beaucoup de chaleur dans le corps, et l'artemisia et le goji sont incompatibles.)

· Régime : le kiwaï favorise la récupération de la fatigue.

Efficacité : prévention de la stéatose hépatique (la bêtaïne présente dans le goji est un facteur anti-stéatose hépatique), régulation de la pression artérielle (la vitamine C, la rutine, etc., renforcent les vaisseaux sanguins et ont une influence bénéfique sur l'hypotension).

 

Je pense que le gurgija, qui consomme aussi de l'huile, serait également bon pour la perte de poids.

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commentaire 22
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    미류맘
    구기자 효능에 대한 정보네요 
    참고하겠습니다 감사해요 
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    구름방울
    지방간 예방에 도움이 된다고 하니 남편에게 좋을 것 같네요
    어떻게 먹으면 좋을지 찾아볼게요
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    정태월
    구기자의 효능 알려주셔서 감사합니다 
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    보리콩까미
    아!!그렇군요,,,
    구기자효능 너무 잘보고 가네요
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    찌니
    구기자가 효능이 좋군요
    정보 감사합니다 
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    달남99
    구기가 효능 잘 봤어요
    좋은 정보 감사합니다.
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    애니홀릭
    구기자 효능이 좋네요. 정보 감사해요. 구기자차로 마셔봐야겠어요
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    하이
    좋은 정보 감사해요 차로 마시면 좋더라구요
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    혀ㄴ
    한동안 구기자차 열심히 마셨네요
    커피 안마시려고요
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    해피혀니
    구기자 많이 들어봤는데
    효과가 좋네요.
    정보 감사합니다.
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    seabuck
    구기자 맛도 좋고 건강에도 좋을 듯 싶어요.
    좋은 정보 감사합니다.
    행복한 하루되세요~
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    뚜민엄마
    구기자가ㅈ효능이 많네요 잎을
    먹는지 처음알았네요
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    lemon송
    정보 감사합니다.
    구기자 건강에 좋아요.
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    캐시닥0713
    구기자를 생식하는지는 몰랐네요
    어린잎은 나물로도 먹는군요
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    닥-행복한베니
    오늘 전통시장 갔다가 구기자차 나눠주던데 ㅎㅎ
    구기자차가 참 좋은 데가 많다지요 
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    김민정
    구기자가 이렇게 좋군요.
    열 많으면 마셔야 겠군요.
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    김영동
    구기자 효능 다양해요
    즐겨 먹어야겠어요
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    neplos
    좋은 정보 감사합니다.
    제가 고기를 좋아해서 몸이 기름진 편인데 잘 참고하겠습니다.
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    H. Lee
    구기자도 여러가지로 활용될 수 있군요.
    전 구기자차만 알았는데, 한 번 음식으로도 써봐야겠네요.
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    Kkk
    구기자 효능 잘 알아갑니다
    고맙습니다