logo

Dada ayam dan salad

Tumis bawang putih dan bawang merah dengan minyak zaitun, lalu tambahkan paprika dan tumis bersama. Setelah matang, angkat dan sisihkan di piring. Tumis dada ayam tanpa tulang dengan mentega, lalu masukkan sayuran yang telah disisihkan. Beri sedikit saus tiram sebagai bumbu, taburi dengan lada hitam. Untuk salad, campurkan selada, apel, dan blueberry, lalu sajikan.

Sausnya dibuat dengan mencampurkan cuka balsamik, minyak zaitun, dan madu, lalu disajikan dengan saus pelengkap. Makanan sehat ini enak dan membuat kenyang, jadi sering saya buat.

Dada ayam dan salad

2
0
komentar 10
  • gambar profil
    웅이에나♥️
    건강식이네요~
  • gambar profil
    미블랙
    맛있는 한끼 정성가득아네요
    건강하게 드세요
  • gambar profil
    라라리
    닭가슴살 샐러드 건강하니 맛도있죠 ㅎㅎ
    맛있어보입니다!!
  • JN
    건강하게 드시네요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • gambar profil
    바다0228
    한끼정도 샐러드로 먹어야겠어요.
    몸도 가벼워질꺼 같아요
  • gambar profil
    지폐메이커
    레시피가 좋아요
    맛도 높을 것 같고요
  • gambar profil
    구름방울
    우와 넘 맛있고 든든할 것 같아요
    그냥 손님상에 올려도 될 음식같은데요 ㅎ 
  • gambar profil
    깐데또까
     맛있는 한끼 식사입니다~^^
  • 바다
    맛도 있겠고, 건강에도 좋을 것 같아요.
    사진으로 보기에도 그 느낌이 잘 전해져 옵니다.
  • 다우니향기
    오 건강한 식단이네요 
    잘드셔요