Resep Minuman Sehat

Bahan
300g apel (setelah dibersihkan)
300g kol
300g brokoli
300g wortel
300g pisang
900ml susu (bisa juga menggunakan air mineral)

 

Silakan potong wortel menjadi potongan besar-besar.

Tugas lainnya akan digantikan oleh blender.

Cukup potong sesuai dengan ukuran seperti galil.

 

Pisang juga dikupas kulitnya

Potonglah secara acak dan tidak beraturan.

 

Silakan buang bagian akar dari kol.

 

Broccoli dicuci bersih

Potong satu per satu.

Aku akan mencabut akar terakhir yang tersisa.

Potonglah menjadi dua bagian.

 

Tolong buang kulit dan biji apel.

 

Masukkan semua bahan, lalu tambahkan susu dan blender hingga halus.

Saya memiliki banyak jumlahnya

Memotong kecil-kecil dan memberikannya sekaligus

Saya telah mencampurnya kembali

 

Bagi yang tidak suka susu, bisa diganti dengan air.

 

Dengan ini, jus kesehatan selesai.