8/7 (Rabu) Makanan ini yang menyebabkan obesitas dan diabetes yang tidak kita ketahui!!!

Tanpa memandang tipe tubuh, yang biasa kita makan setiap hari

Makanan-makanan itu beracun?!😱😱😱

8/7(수)우리가 몰랐던 비만과 당뇨를 부르는 '이 음식'!!!

Semua hal seperti nasi putih, roti, dan tteok

Ini termasuk dalam makanan asam!!🥲

 

Mengonsumsi makanan asam secara berlebihan

Kecepatan pencernaan makanan menjadi lambat

8/7(수)우리가 몰랐던 비만과 당뇨를 부르는 '이 음식'!!!

Sisa makanan dan limbah mengandung kotoran dan racun

Tidak dikeluarkan dan menumpuk menjadi obesitas😢

8/7(수)우리가 몰랐던 비만과 당뇨를 부르는 '이 음식'!!!

Proses pencernaan dan metabolisme menjadi lebih sulit lagi

Lebih banyak insulin diproduksi dalam tubuh

8/7(수)우리가 몰랐던 비만과 당뇨를 부르는 '이 음식'!!!

Resistensi insulin yang penuh sesak dengan banyak insulin

Dikatakan bahwa itu dapat berlanjut dan bahkan menyebabkan diabetes.

8/7(수)우리가 몰랐던 비만과 당뇨를 부르는 '이 음식'!!!

Sumber: D스브스노리터

komentar8
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    애플
    밥은 그렇다 치고 빵 떡 어쩌나요
    안먹을수도 없고 ㅜ
    줄이는게 답이겠지요 ~^^
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    냥식집사
    Penulis
    빵 좋아하는 분들은 정말 힘들것 같아요. 
    빵 넘 맛있는데 ㅠㅠ 줄여 나가야 겠지만 
    쉽지는 않은것 같아요. 
  • 해피혀니
    저는 밥을 너무 좋아하는데
    줄이기가 쉽지 않네요
    저녁이라도 촤대한 줄여야 겠어용
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    냥식집사
    Penulis
    양을 줄이는게 쉽지는 않은것 같아요. 
    맛있는건 더 그렇지요~ 저는 혼자 있으면 
    덜 먹는게 잘 되는데 저녁에 무너지네요 ㅎㅎ 
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    ♡♡
    왜....맛있는건 몸에 안좋은건지..ㅠㅠ
    너무 짜증나는것 같아요 ㅋㅋ
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    냥식집사
    Penulis
    그러니깐요 ㅠㅠ 맛있는거 먹고 건강하면 좋을텐데 
    가끔은 먹지 못하는것에  좀 기운빠지기도 하지요. ㅠㅠ 
    
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    인프리
    알면서도 끊기가 힘든게... 빵, 떡이에요 ㅠ_ㅠ 힝~~
    그나마 예전보다는 줄이긴 했는데...
    통곡물로 만든 빵이 조금만 더 맛있으면 좋겠는데 말이죠.. ㅠ_ㅠ
    
    3白이 안좋다잖아요... 흰 쌀, 하얀 설탕, 하얀 밀가루... ㅠㅠ
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    냥식집사
    Penulis
    맞아요. 어찌 끊나요. 조절해서 먹어야 하겠지요. 
    저는 통곡물 식빵 먹기는 하는데 먹다보니 또 괜찮더라구요^^
    건강한 음식으로 챙겨먹기 더 노력해야 겠어요.