(Keputusan) sedikit insomnia

Ada banyak alasan mengapa sulit tidur nyenyak. Kadang-kadang kita memikirkan masalah di kantor yang tidak perlu. Selain itu, meskipun tidak langsung, kita juga sering lupa mematikan lampu. Kita juga sering menonton ponsel atau YouTube sampai larut malam. Ada kalanya kita lupa mematikan YouTube juga. Karena itu, kita bisa tertidur lalu terbangun di tengah malam. Setelah terbangun, sering kali sulit untuk kembali tidur.

Ini bukan insomnia yang parah, tapi sedikit insomnia. Apa yang biasanya dilakukan saat bangun di tengah malam dan ingin tidur lagi? Bagaimanapun juga, saya tidur sendiri jadi bisa melakukan apa saja.