Minumlah air teh hijau

Saya mencampurkan bubuk teh hijau ke dalam air mineral dan mengocoknya sebelum diminum.

Daun teh hijau atau bubuknya memiliki sifat antioksidan yang sangat baik

Dikatakan mengandung zat polifenol.

Jadi, menghilangkan oksigen aktif dalam tubuh dan penuaan sel

Mari kita cegah. Selain itu, dengan mengatur kadar gula darah, juga mencegah diabetes.

Itu sangat membantu.

Kafein terkandung dalam jumlah yang lebih kecil dibandingkan dengan kopi

Kalau tidak makan larut malam, itu sudah cukup^^