Pemeriksaan tekanan darah pada tanggal 20 Mei (Selasa)

Kami juga memeriksa tekanan darah saat perut kosong.

130-85

Itu bukan angka yang diinginkan.

Saya juga melakukan meditasi dan pengukuran, jadi saya pikir hasilnya akan di bawah 120-80, tetapi ternyata tidak semudah itu.

Saya harus terus memperhatikan dengan tekun