미류맘
왠만한건 모두 알고 있는데 저는 이게 지켜지지가 않네요 ㅎㅎ 저도 다시 해봐야겠네요
Penyebab kerontokan rambut
Stres. Diet. Kebiasaan makan yang tidak sehat
Gaya hidup
Menjaga pola makan sehat
Jangan terpapar suhu tinggi
Menggunakan produk yang sesuai dengan diri sendiri
Penggunaan pewarna rambut tidak disarankan
Minum banyak air
Menyisir sebelum keramas
Mengurangi konsumsi alkohol dan merokok
Makanan (kenari, kedelai hitam, wijen hitam, rumput laut, telur)
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komentar 10
- agnes0117
탈모에 염색이 안좋다는데 알면서도 안할수가 없네요 그래서 더 속상해요... ㅠㅠ
- 둘재언니(박성미)
염색도 적당히 하새요 즐거운 저녁시간 되세요
- 긴에스패트로
저도 잘 새겨두고 지켜야겠어요~ 나이들 수록 탈모 진짜 신경쓰이네요 ㅠ
- 둘재언니(박성미)
주위애 보니 나아들어서 머리가 많이 빠지더러고요 걱정되요
- JN
40중반 갑자기 모발이 많이 눈에 뛰게 빠지는거에요 아차했어요 영양공급 부족 등등 문제가 있나봐요
- 둘재언니(박성미)
단백질도 많이 먹어야 된다고 하네요 고기 많이 드세요
- 지미니향기
진짜 다 알고는 있지만.. ㅎㅎ 잘안되네요 음주와 흡연부터 실패네요
- 김영동
물을 많이 마셔야되요 수분 보충 최고에요