미류맘
왠만한건 모두 알고 있는데 저는 이게 지켜지지가 않네요 ㅎㅎ 저도 다시 해봐야겠네요
脱发原因
压力。减肥。不良的饮食习惯
生活习惯
保持健康饮食
避免暴露在高温下
选择适合自己的产品使用
建议避免使用染发剂
多喝水
洗头前梳理头发
减少饮酒和吸烟
食物（核桃、黑豆、黑芝麻、海带、鸡蛋）
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评论 10
- agnes0117
탈모에 염색이 안좋다는데 알면서도 안할수가 없네요 그래서 더 속상해요... ㅠㅠ
- 둘재언니(박성미)
염색도 적당히 하새요 즐거운 저녁시간 되세요
- 긴에스패트로
저도 잘 새겨두고 지켜야겠어요~ 나이들 수록 탈모 진짜 신경쓰이네요 ㅠ
- 둘재언니(박성미)
주위애 보니 나아들어서 머리가 많이 빠지더러고요 걱정되요
- JN
40중반 갑자기 모발이 많이 눈에 뛰게 빠지는거에요 아차했어요 영양공급 부족 등등 문제가 있나봐요
- 둘재언니(박성미)
단백질도 많이 먹어야 된다고 하네요 고기 많이 드세요
- 지미니향기
진짜 다 알고는 있지만.. ㅎㅎ 잘안되네요 음주와 흡연부터 실패네요
- 김영동
물을 많이 마셔야되요 수분 보충 최고에요