[Tujuan Kesehatan]🏆 Hari ke-49 Running Crew🏃🏻

[Tujuan Kesehatan]🏆 Hari ke-49 Running Crew🏃🏻

 

Ini adalah pagi hari terakhir liburan hari Selasa.

Otot yang digunakan saat naik dan turun tangga terasa sakit, langkah saya seperti robot.

 

Namun, berlari tetap dilakukan dengan hati-hati dan perlahan.

Seperti otot yang sakit saat berlari, sepertinya otot lari juga sudah pulih.

 

Meskipun berlari dengan tidak nyaman dan berdebar-debar, tapi berjalan dengan baik😊

 

Hari ini mendung

Kemarin malam saya pingsan sejak sore dan tidur nyenyak, tetapi tubuh saya terasa semakin berat.

Sepertinya saya akan bangun setelah berjalan semuanya

 

Misi lari selesai😊

 

 

Ayam jago hari ini juga menangis lagi

Aku terus mendengarnya jadi terasa hangat dan lucu ya🐔🐔🐔