![[Objectifs de santé]🏆 49e jour de la course en groupe🏃🏻](https://media.nudge-community.com/454900?w=500&format=avif)
![[Objectifs de santé]🏆 49e jour de la course en groupe🏃🏻](https://media.nudge-community.com/454899?w=500&format=avif)
지폐메이커
달리가 막날 수고하셨습니다 다음기수도 화이팅하세요
[Objectifs de santé]🏆 49e jour de la course en groupe🏃🏻
2023.10.03 08:26
vérifier suggestion ferraille
[Objectifs de santé]🏆 49e jour de la course en groupe🏃🏻
C'est le dernier matin de congé du mardi.
Les muscles qui montent et descendent les escaliers me font mal, et ma démarche ressemble à celle d'un robot.
Mais la course continue prudemment et doucement.
Tout comme les muscles douloureux lors de la course, il semble que les muscles utilisés pour courir se soient également rétablis.
Il a couru maladroitement mais il a bien couru 😊
Il fait nuageux aujourd'hui
Depuis hier en début de soirée, je me suis évanoui et j'ai dormi profondément, mais mon corps est encore plus lourd.
Il semble que je vais me réveiller après avoir tout marché.
Mission de course terminée😊
Cluck-cluck pleure encore aujourd'hui.
En l'écoutant encore et encore, c'est à la fois chaleureux et mignon 🐔🐔🐔
0
0
commentaire 26
이닝지아달리기 응원해요! 하늘이 웅장하니 멋져요
JN네에 오늘 흐린 하늘에 쌀쌀하네요 환절기 감기 조심하세요
이혜진러닝하느라 수고하셨어요 ~ 저도 오늘은 날씨가 흐려서인지 러닝하는데 몸이 무겁더라구요^^ 연휴 마지막날도 행복한 시간 되세요
- JN
맞아요 춥고 흐리면 몸이 무거워요 다 하고 나면 좀 풀리실거에요
- 해피혀니
러닝크루 49일차 수고 많으셨어요^^ 오늘도 좋은 하루 되셔요.
- JN
네에 감사합니다 내일이면 반 50일이네요^^
감사와행복러닝크루 49일차 수고하셨습니다 내일도 화이팅하세요
- JN
화이팅 감사드려요 오늘도 좋은 하루 되세요
- 하이
열심히 하시네요 고생하셨어요
- JN
네에 열심히 하고 있어요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
underwood_busan정말 부지런하시네요. 꼬꼬댁 소리도 듣고요. 전언제 일찍 일어나볼지..아휴~~
- JN
일상이 바쁘시면 휴일에 푸욱 쉬셔야해요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
라라리오늘도 러닝 하셨네요 고생하셨습니다 ㅎㅎ 저도 러닝 꾸준히 해볼게요
- JN
네에 매일 루틴이죠 라라리님도 건강한 시간 보내세요
agnes0117러닝 크루 49일차 성공 축하드려요. 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요
- JN
네에 감사드립니다 오늘도 행복한 하루 보내세요^^
- 붉은레드
49일차라뇨 저는 9일하고 죽을빤했어요
- JN
아하하 맞아요 죽을뻔~ 저도 매일 힘들어요
양잠을 많이 자면 오히려 더 피곤한거같더라고요 ㅠㅠ 오늘도 수고하셨습니다~
- JN
그런것도 있지요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
닥-행복한베니근육통 잘 다스리세요~ 건강한 매일이 디시길요 ㅎ
- JN
네에 근육통 있음 걱정되요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
쭈2대단하세요. 끝까지 화이팅하세요
- JN
네에 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 보내세요