[Obiettivi di salute]🏆 49° giorno di Running Crew🏃🏻

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È l'ultimo giorno di vacanza del martedì mattina.

I muscoli che salgono e scendono le scale sono doloranti, e la mia camminata sembra quella di un robot.

 

Tuttavia, la corsa continua con cautela e attenzione.

Come i muscoli doloranti durante la corsa, sembra che anche i muscoli coinvolti nella corsa si siano ripresi.

 

Coraggiosamente abbiamo corso rumorosamente, ma è andato bene😊

 

Oggi è nuvoloso

Da ieri sera presto sono svenuto e ho dormito profondamente, ma il mio corpo è ancora più pesante.

Sembra che si sveglierà dopo aver camminato tutto.

 

Missione di corsa completata😊

 

 

Il gallo canta ancora oggi.

Ascoltandolo continuamente, è affettuoso e carino 🐔🐔🐔