수퍼마덜
근력운동도 꾸준히 하고 계시는군요~ 이번주도 건강목표 이루시길 바래요~
Sekali lagi, berjalan seribu langkah harus dilakukan secara konsisten
Menggunakan tangga, melakukan lima kali squat dalam satu set
Lakukan lima kali dalam satu set plank. Semangat!
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komentar 14
찌니이번주 건강목표 달성 꼭 하시길 응원합니다 좋은 하루 보내세요
라라리저도 만보걷기는 꾸준히 해보려구요ㅎㅎ 같이 목표 달성 화이팅해요
highway032이번주 건강목표 세우셨네요 목표실천 화이팅입니다
지미니향기만보걷기 꾸준히 해야지요 근력운동도 응원합니다
ㅇㅅㅇ이번주 목표 만보 계단 스쿼트 플랭크 너무 힘들겠어요 . 응원해요
- JN
스쿼드 플랭크 까지 좋은건 놓치지 않느시네요 꾸준히 실천 하세요
- wons맘
이번 주 건강목표 응원합니다즐거운 하루 보내세요
꿈굽는사람만보는 꾸준히 하는군요 계단도 열심히 하시구요
김유진플랭크 스쿼트 진짜 좋은 운동이죠 화이팅입니다
seabuck건강목표 알차게 잘 세우셨네요. 날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서 목표 꼭 이루셨으면 해요. 응원합니다.
- Kkk
ㅇ운동 열심히 하시네요 응원합니다
걷기와즐거운 마무리 오늘 잘 하시기 바랍니다. 목표 설정 단단히 하시네요
채아미만보걷기는 꾸준히하기 습관이 잡히면 너무 좋죠 이번주도 목표위해 화이팅입니다.