Saya merasa sulit setiap kali bangun karena hipotensi ortostatik.

Halo. Saya ingin membantu orang-orang yang mengalami kesulitan karena hipotensi ortostatik seperti saya^^

Saya ingin berbagi gejala hipotensi ortostatik yang saya rasakan serta makanan atau suplemen yang baik untuk hipotensi ortostatik.
Saya juga akan memberi tahu Anda tentang cara-cara untuk meningkatkan hipotensi ortostatik!

Awalnya saya tidak tahu bahwa gejala saya adalah hipotensi ortostatik.

Apakah hanya sedang tidak enak badan? Apakah sedang sakit kepala? Saya hanya berpikir seperti itu..
Tapi setiap kali saya duduk dan berdiri, kepala saya terasa pusing dan penglihatan menjadi kabur sehingga saya tidak bisa melihat ke depan dan tidak bisa berjalan!

Saya merasa sangat takut seketika itu.
Berdiri selama sekitar 5 detik? Kemudian penglihatan kembali normal dan kepala yang pusing hilang. Saya mencari tahu dan menemukan bahwa gejala ini adalah gejala dari hipotensi ortostatik.
Hipotensi ortostatik adalah penyakit yang terjadi ketika tekanan darah turun secara tiba-tiba akibat gangguan pada sistem saraf otonom, menyebabkan pusing dan gangguan penglihatan!
Apakah ini sangat menakutkan? ㅠㅠ Saya tahu bahwa tekanan darah rendah lebih berbahaya daripada hipertensi, tetapi mengapa saya mengalami gejala hipotensi ortostatik ㅠㅠ
Hipotensi ortostatik dikatakan lebih sering terjadi pada musim panas yang panas daripada musim dingin yang dingin.
Saya harus memastikan saat pemeriksaan kesehatan apakah ada masalah atau gangguan dalam pengaturan tekanan darah!
Saya mencari tahu makanan apa yang baik untuk memperbaiki gejala hipotensi ortostatik.
Dikatakan bahwa mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan pembuluh darah akan sangat baik!
Makan ikan berwarna biru atau kadar kolesterol yang rendah secara teratur juga baik karena mengandung Omega-3. Selain itu, bawang bombay yang membantu sirkulasi darah juga disarankan. ^^
Saya juga berbagi cara untuk mencegah hipotensi ortostatik, jadi bagi mereka yang mengalami kesulitan akibat hipotensi ortostatik seperti saya, harap baca ini!!