Proses pengobatan mandiri untuk kutil dan 3 cara pencegahan pribadi yang saya bagikan

Beberapa waktu lalu saya mengalami kapalan, tetapi saya tidak tahu itu kapalan dan membiarkannya begitu saja, sampai akhirnya saya pergi ke dokter ortopedi dan mendapatkan penyakit lain.

Jadi, setelah pergi ke rumah sakit, saya langsung melakukan pengobatan sendiri untuk kapalan. Dan untuk mencegah agar kapalan tidak muncul lagi, saya...

Saya juga belajar dan berbagi tiga cara pencegahan pribadi saya, semoga ini sangat membantu kalian semua^^

Dan karena kapalan di kaki, fotonya tidak terlalu bagus^^;; Mohon pengertiannya.

 

Sejak awal tahun ini, saya merasakan adanya sesuatu seperti kerak di bagian jari kecil kaki kiri saya, tetapi tidak bisa dihilangkan.

Jadi saya pikir nanti saja biar sendiri jatuh, lalu saya biarkan. Tapi meskipun sudah lewat beberapa waktu, itu tidak juga jatuh.

Jika ditekan sedikit demi sedikit, ada rasa sakit. Jadi saya pikir ini adalah kapalan dan saya membiarkannya begitu saja.

Ketika rasa sakit itu semakin memburuk sedikit demi sedikit, saya berjalan dengan menghindari bagian jempol kaki dan melangkah lebih banyak dengan bagian lain.

Saya kira harus pergi ke rumah sakit untuk menghilangkan kapalan ㅜ.ㅜ Jika saya tahu bahwa bisa dihilangkan dengan mudah seperti ini saat itu, saya pasti akan menghilangkannya lebih cepat....

Saya akhirnya turun dari bus tiba-tiba saat malam hari dan merasakan nyeri di bagian depan tumit kaki kiri sehingga sulit berjalan... Jadi keesokan paginya saya berharap tidak apa-apa, tetapi meskipun membaik dibandingkan malam sebelumnya, saya tetap merasa sakit.

Saya pergi bekerja, membuat janji temu di rumah sakit, dan berencana pergi sore hari, tetapi beruntungnya, rasa sakitnya hilang mulai sore hari.

Rumah sakit pergi dengan niat untuk mengetahui penyebabnya.

Dokter melakukan rontgen dan mengatakan bahwa saya mengalami nyeri di metakarpal dan menyarankan agar saya tidak berjalan terlalu banyak.ㅜ.ㅜ

Namun, kemungkinan besar nyeri pada tulang tengah kaki disebabkan oleh kapalan.

Jadi, saya buru-buru mencari di internet dan langsung melakukan operasi pengangkatan kutil ㅋ

 

Pertama-tama, saya akan menjelaskan tentang kapalan.

 

Sumber: Namu Wiki (Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan, Asosiasi Medis Korea)

 

[Ciri-ciri kutil]

 

Biasanya muncul di telapak tangan, jari-jari tangan, telapak kaki, dan jari-jari kaki, dengan jumlah yang lebih banyak di telapak kaki dan jari-jari kaki.

Ada kutil lunak dan kutil keras, biasanya kutil keras lebih banyak dan mirip dengan kapalan sehingga sulit dibedakan secara visual.

Namun, berbeda dengan kapalan, ukurannya kecil dan terasa nyeri saat disentuh.

Perbedaan terbesar antara kutil dan ini adalah bahwa kutil kecil dan lembek tetapi tumbuh semakin tebal dan besar, dengan bagian tengah lesi yang tipis dan memiliki akar.

 

Penyebab kapalan

 

Kutil keras adalah kondisi di mana kulit terus-menerus mengalami rangsangan mekanis sehingga lapisan kulit menumpuk dan menembus ke dalam kulit.

Biasanya terjadi pada orang yang sering berjalan, ada yang merasa sangat sakit dan ada juga yang menjalani hidupnya tanpa rasa sakit sama sekali.

Ada. Karena keseimbangan dari kutil itu sendiri tidak seimbang, tekanan terus-menerus diberikan pada area di mana kutil terbentuk.

Oleh karena itu, memperbaiki cara berjalan adalah cara yang baik untuk mencegah kekambuhan.

Saya juga pergi ke pusat setelah itu untuk mengukur keseimbangan berjalan dan sedang melakukan koreksi^^

 

[Pengobatan kutil]

 

Ada dua metode pengobatan di rumah sakit (dermatologi, ortopedi) dan pengobatan sendiri. Untuk kasus kecil, pengobatan sendiri, dan jika area lesi luas atau besar

Saya menyarankan pengobatan di rumah sakit~~

Namun, jika Anda tidak yakin apakah itu kutil atau tidak, sebaiknya kunjungi rumah sakit. Jika itu adalah kutil dan Anda melakukan pengobatan sendiri yang salah, bisa menyebar.

Karena itu membuat pengobatan menjadi lebih sulit.

 

 

Hari pertama pengobatan mandiri kutil kuku

 

 

Pertama-tama, saya diberitahu bahwa itu adalah kapalan di bagian ortopedi dan karena ukurannya kecil, saya membeli plester kapalan di apotek dan sekitar seminggu kemudian

Karena dikatakan akan hilang, saya membeli plester kutil Shinshin di apotek. Tapi dia hampir selalu melakukan pengobatan sendiri dengan plester kutil Shinshin.

Ada berbagai jenis juga. Karena ini adalah jari kaki, saya membeli sesuai ukuran yang cocok untuk jari kaki.

 

 

Cara penggunaannya dijelaskan dengan mudah dalam buku petunjuk yang dilengkapi gambar.

 

Plester kutil ini berisi dua buah seperti ini.

 

 

Bagian tengah bulat adalah bagian yang mengandung salisilat yang menempel pada area lesi kutil dan akan melarutkan kutil tersebut.

Anda harus menyesuaikan bagian bulat tersebut agar sesuai dengan area yang sakit.

 

 

Saya telah mandi, membersihkan area yang sakit, mengeringkannya dengan baik, lalu menempelkannya. Bagian kapalan tersebut telah melunak dengan baik sehingga harus dihilangkan~

Biasanya dapat dipasang selama 2 hingga 5 hari. Tetapi bagian jari kaki sering terlepas dan seperti cincin pelindung yang melindungi.

Bagian tersebut terangkat ke atas karena terdorong ke atas, jadi saya menambahkan pita biasa di atasnya sekali lagi, tetapi tidak bisa bertahan lebih dari satu hariㅜ.ㅜ

 

 

Anda dapat melihat bagian pelindung berwarna putih yang terangkat di atas pita pada gambar ini...

 

 

Pengobatan mandiri untuk kapalan hari ke-2 hingga ke-3

 

Pada hari kedua, setelah mengelupasnya, ternyata tidak terlalu banyak mengalami pelunakan, jadi saya menempelkan metode ini lagi.

Ini adalah foto area kapalan yang dipotong dengan gunting kuku yang telah disterilkan dengan baik pada hari ketiga.

 

 

Di tengah, Anda akan melihat bagian yang sedikit cekung kecil, itu adalah tempat di mana kutil kuku pernah berada.

 

 

Hari ke-4 pengobatan mandiri untuk kapalan

 

 

Rasa sakitnya sedikit berkurang dan area tersebut tampaknya hampir hilang, jadi saya mencoba menempelkan plester lagi untuk satu hari lagi.

 

Hari ke-5 pengobatan mandiri untuk kapalan

 

 

Ini adalah foto area kapalan yang jauh lebih bersih. Oleh karena itu, saya tidak melanjutkan lagi dan mengakhiri prosesnya.

 

Hari ke-6 pengobatan mandiri untuk kapalan

 

 

Bagian kuku yang telah dirapikan dengan rapi. Masih terlihat kulit di sekitarnya yang terkelupas karena penggunaan plester kuku.

Sebaliknya, area kapalan justru menjadi kulitnya menjadi halus dan tertata rapi. ㅎ

Perawatan sendiri kutil kuku saya seperti ini berhasil dengan sukses~~

 

 

3 Cara Mencegah Kutil Kaki Sendiri

 

Pengaturan berat badan

 

Mengurangi beban yang diterima oleh telapak kaki adalah yang paling penting.

Mengurangi beban karena tekanan tidak akan terkonsentrasi pada satu bagian.

Sebelumnya, saya berjalan sekitar 20.000 langkah sehari dan mengontrol berat badan, tetapi agak sulit untuk melakukannya seperti itu.

Saya fokus pada latihan beban dengan diet khusus~~

Saya mengurangi jumlah makan menjadi setengah dan sebisa mungkin mengutamakan buah dan sayuran dalam pola makan saya, serta melakukan latihan kekuatan sekitar dua kali seminggu.

 

 

Selain itu, saya mulai bersepeda pada akhir pekan. Karena bukan berjalan, rasa sakit di telapak kaki juga hilang dan menjadi latihan juga.

Ini juga sangat membantu dalam mengontrol berat badan^^

 

 

Penggunaan bantalan metatarsal

 

Kami juga memperhatikan keseimbangan beban di telapak kaki dengan menggunakan bantalan metatarsal. Rasa sakit hilang setelah digunakan.

Karena tidak ada rasa sakit, beban tersebar ke jari kelingking.

 

 

Dengan ramah, kiri dan kanan ditunjukkan~~

 

 

 

 

Ini adalah penampilan dengan memakai kaos kaki. Pada awalnya, setiap kali berjalan, saya merasa ada sesuatu di tengah telapak kaki, dan selama minggu pertama itu cukup sulit.

Semakin lama dipakai, semakin nyaman rasanya~

 

Berjalan dengan postur berjalan yang benar

 

 

Sumber: Badan Pengembangan Kesehatan Korea (Pedoman berjalan kaki untuk orang Korea)

 

Saya juga banyak mendapatkan manfaat kesehatan dari berjalan, jadi saya terus berlatih berjalan dengan postur yang benar selama beberapa bulan.

Jadi jauh lebih baik dan lutut serta sendi juga menjadi lebih baik, tidak merasa lelah lagi.

Saya berharap kalian semua juga mengikuti panduan berjalan kaki agar tetap sehat.

 

 

 

Saya telah memberi tahu Anda tentang proses pengobatan kutil secara mandiri yang telah saya lakukan sejauh ini dan cara-cara yang saya lakukan untuk mencegah kutil.

Saya berharap ini dapat sangat membantu kalian, jadi saya berharap kalian melihatnya dengan baik^^