Apakah saya harus istirahat berolahraga setelah mendapatkan Density? 🏃‍♀️

Saya biasanya menetapkan waktu tertentu untuk berolahraga.
Saya rasa saya perlu menyesuaikan jadwal saya jika saya menjalani prosedur tersebut.

Saya sedang meneliti tentang kepadatan.
Saya ingin tahu apakah saya bisa langsung berolahraga pada hari saya menerimanya.

Saya ingin tahu apakah jalan-jalan ringan tidak apa-apa.
Apakah saya harus menghindari olahraga yang membuat saya banyak berkeringat?
Ada banyak hal yang ingin saya verifikasi.

Daripada berlebihan dan memberi tekanan pada kulit Anda
Saya ingin mengikuti tindakan pencegahan yang telah diberikan kepada saya.

Mereka yang berolahraga secara teratur
Bagaimana cara Anda menjadwalkan prosedurnya? 🌸

덴서티 후 주의사항, 뭐가 있을까?

👉 덴서티 정보 보러가기
hub-link

3.2K orang sedang membicarakan Kepadatan saat ini

komentar1
  • gambar profil
    달콤이
    덴서티 당일은 운동을 쉬는 쪽으로 잡으면 일정 조절이 편해요. 가벼운 산책은 열감이나 붉은기가 없다면 무리 없는 정도로 하되 러닝이나 고강도 근력운동은 미루는 게 좋아요.
    
    운동으로 체온과 혈류가 올라가면 붉은기나 부기가 더 도드라질 수 있어요. 격한 운동을 쉬는 기간은 하루 이틀부터 일주일까지 병원마다 안내가 달라서 평소 운동 종류를 말하고 재개 시점을 확인해 보세요. 운동 쉬는 날 전날로 예약하고 피부 상태를 보면서 강도를 올리는 식으로 조절하면 좋겠어요.

Postingan populer 덴서티 Talk

Lihat lainnya di 덴서티 Talk