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Partagez vos expériences liées à la santé et gagnez 30 000 wons ! ✍🏻 | Record King du 32e tour 💚

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Posez des questions sur la santé, les soins médicaux et les interventions et recevez des récompenses 🔍 | 45e édition du concours Question King 🩵

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Étirements matinaux

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De l'eau à jeun et des probiotiques

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En montant les escaliers ~

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Gestion de la graisse corporelle

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collagène

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10 000 pas par mois

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Une nouvelle semaine a commencé.

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étirements du sommeil profond

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Commencez la nouvelle semaine en faisant de l'exercice en montant les escaliers... et en marchant 10 000 pas~~~^^

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Étapes du jour

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Monter les escaliers

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Marcher 10 000 pas

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étirage

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jus de chou

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Entraînement à domicile en soirée

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exercice de montée d'escaliers

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Lundi, dernière étape

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Neige de cerisiers en fleurs~~ 10 000 pas accomplis~

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graisse des bras

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Entraînement à domicile pendant la pause déjeuner 2️⃣

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