Après avoir beaucoup transpiré, le risque de formation de caillots sanguins augmente... Quelle est la pire habitude de vie ?

Lorsque le corps manque d'humidité, le sang devient visqueux.

Il est conseillé aux personnes ayant des problèmes de pression artérielle ou de vaisseaux sanguins de boire de l'eau fréquemment même si elles n'ont pas soif. Il faut éviter les boissons contenant de la caféine comme le café, qui favorisent l'élimination de l'humidité du corps par la miction, ainsi que les aliments salés et l'alcool.

 

Il est conseillé aux personnes ayant des problèmes de pression artérielle ou de vaisseaux sanguins de boire de l'eau fréquemment même si elles n'ont pas soif. Il faut éviter les boissons contenant de la caféine comme le café, qui favorisent l'élimination de l'humidité du corps par la miction, ainsi que les aliments salés et l'alcool.

 

Il fait une chaleur torride pendant la journée et une chaleur tropicale la nuit... tout le pays est en train de chauffer sous une chaleur accablante.

 

Les nuits tropicales (température minimale nocturne supérieure à 25 degrés) durent de plus en plus longtemps, et il est prévu que Séoul puisse dépasser le record historique de la plus longue période de nuits tropicales (26 jours).

 

Alors que la chaleur accablante persiste jour et nuit, les voix s'élèvent pour demander de faire attention à la santé.

Surtout, les personnes atteintes de maladies sous-jacentes telles que le diabète et les maladies vasculaires doivent être plus prudentes.

 

Ce n'est pas seulement la maladie liée à la chaleur qui peut s'aggraver, mais aussi les maladies vasculaires.

 

Après avoir souffert de la chaleur même la nuit...☆ des problèmes sont survenus dans les vaisseaux cérébraux

 

Un article publié dans la revue scientifique internationale « European Heart Journal » indique que la chaleur nocturne augmente le risque de problèmes vasculaires cérébraux.

 

Il s'agit d'une analyse comparative entre 10 137 cas d'AVC (accident vasculaire cérébral - infarctus cérébral ou hémorragie cérébrale) traités à l'hôpital universitaire d'Augsbourg en Allemagne sur une période de 15 ans (2006-2020) et la température nocturne.

 

Les nuits où la température reste supérieure à 14,6°C pendant une période prolongée augmentent le risque d'AVC de 7 %.

 

Il y avait particulièrement un risque accru de problèmes vasculaires cérébraux chez les femmes et les personnes âgées.

 

Si la chaleur persiste, il y a un risque de formation de caillots sanguins dans les vaisseaux... "Le cœur et les vaisseaux cérébraux peuvent être obstrués"

 

Dans l'étude ci-dessus, la température nocturne à partir de laquelle le risque d'AVC augmente a été fixée à plus de 14,6°C, mais ces jours-ci, en Corée, les nuits tropicales dépassant 25°C durent depuis longtemps, ce qui augmente davantage les risques pour la santé.

 

L'Agence de contrôle des maladies classe les patients atteints de maladies cardiaques et vasculaires cérébrales, de diabète, d'hypertension ou d'hypotension, ainsi que de maladies rénales comme des groupes à haut risque nécessitant une vigilance particulière face à la chaleur.

 

Lorsqu'on transpire beaucoup et que le corps manque d'humidité, le sang devient visqueux, augmentant le risque de formation de caillots.

 

Lorsque le thrombus bloque un vaisseau sanguin, cela peut aggraver les maladies cardiaques et cérébrovasculaires.

 

Il existe également des études montrant que les patients souffrant d'hyperhidrose, une transpiration excessive, ont un risque plus élevé de développer un AVC que les personnes sans cette condition.

 

La pression artérielle ne présente aucun symptôme... ☆"Prudence avec le cœur et les vaisseaux sanguins"

 

Les groupes à haut risque d'accident vasculaire cérébral sont ceux souffrant d'hypertension, de diabète, d'hyperlipidémie ou de fumeurs.

 

Lorsque la pression artérielle est élevée, le sang stimule la paroi des vaisseaux sanguins à chaque passage, ce qui facilite la survenue d'une réaction inflammatoire.

 

En particulier, lorsque les triglycérides s'accumulent en grande quantité dans les vaisseaux sanguins, le risque d'inflammation est plus élevé.

 

Si cette situation persiste, la paroi des vaisseaux sanguins s'épaissira et durcira progressivement (athérosclérose), ce qui entravera le flux sanguin et augmentera le risque de maladies cardiovasculaires et cerebrovasculaires.

 

L'hypertension artérielle n'a pas de symptômes. Il est conseillé de la gérer rigoureusement et de faire vérifier régulièrement le cœur et les vaisseaux sanguins.

 

Pourquoi les maladies cardiaques et cérébrovasculaires s'aggravent-elles à l'aube ?...☆ "Buvez plus d'eau plus souvent"

 

Les personnes ayant des problèmes cardiaques ou vasculaires cérébraux ont souvent leur état qui se détériore tôt le matin, à l'aube, lorsque leur niveau d'hydratation dans le corps diminue.

 

Il faut boire suffisamment d'eau pendant l'été où l'on transpire beaucoup.

 

Il est particulièrement conseillé aux personnes ayant des problèmes de pression artérielle ou de vaisseaux sanguins de boire de l'eau fréquemment, même si elles n'ont pas soif.

 

Il faut éviter les boissons contenant de la caféine comme le café, les aliments salés et la consommation d'alcool, car ils favorisent l'élimination de l'humidité du corps par la miction.

 

Il est catastrophique de boire peu d'eau et de fumer beaucoup. Pour protéger mes vaisseaux sanguins, je dois d'abord changer mes habitudes de vie.