Karena berkeringat banyak, risiko pembekuan darah meningkat... Kebiasaan buruk apa yang paling berbahaya?

Jika kekurangan cairan di dalam tubuh, darah menjadi kental

Orang yang memiliki masalah pada tekanan darah atau pembuluh darah disarankan untuk sering minum air meskipun tidak merasa haus. Sebaiknya hindari minuman berkafein seperti kopi yang dapat merangsang pengeluaran cairan dari tubuh, makanan asin, dan alkohol.

 

Orang yang memiliki masalah pada tekanan darah atau pembuluh darah disarankan untuk sering minum air meskipun tidak merasa haus. Sebaiknya hindari minuman berkafein seperti kopi yang merangsang pengeluaran cairan dari tubuh, makanan asin, dan alkohol.

 

Di siang hari panasnya seperti oven, di malam hari panasnya seperti di daerah tropis... seluruh negeri sedang memanas dengan panas terik.

 

Gelombang panas malam (suhu terendah di atas 25 derajat Celsius) yang berlangsung lama, dan diperkirakan akan melampaui rekor terpanjang gelombang panas malam di Seoul (26 hari).

 

Suasana panas yang terus berlangsung tanpa memandang siang maupun malam semakin meningkatkan suara yang mengingatkan untuk berhati-hati terhadap kesehatan.

Terutama bagi penderita penyakit bawaan seperti diabetes dan penyakit pembuluh darah, harus lebih berhati-hati.

 

Karena itu, bukan hanya penyakit panas, tetapi juga penyakit pembuluh darah dapat memburuk.

 

Karena merasa panas di malam hari...☆ Terjadi masalah pada pembuluh darah otak

 

Dalam jurnal ilmiah internasional 《European Heart Journal》, diterbitkan sebuah makalah yang menyatakan bahwa jika merasa panas di malam hari, risiko mengalami masalah pada pembuluh darah otak akan meningkat.

 

Ini adalah analisis perbandingan antara 11.037 kasus stroke (iskemik otak dan perdarahan otak) yang dirawat di Rumah Sakit Universitas Augsburg, Jerman, selama 15 tahun (2006-2020), dan suhu malam hari.

 

Jika malam yang suhu tetap di atas 14,6°C berlangsung terus, risiko stroke meningkat sebesar 7%.

 

Terutama pada wanita dan orang tua, kemungkinan mengalami masalah pembuluh darah otak lebih tinggi.

 

Jika panas terus berlanjut, risiko terbentuknya bekuan darah di pembuluh darah... "Jantung dan pembuluh darah otak tersumbat"

 

Dalam penelitian di atas, suhu malam yang meningkatkan risiko stroke diatur di atas 14,6 derajat Celsius, tetapi saat ini di Korea, suhu tropis yang melebihi 25 derajat Celsius berlangsung dalam waktu yang lama, sehingga risiko kesehatan menjadi lebih tinggi.

 

Kementerian Pengendalian Penyakit mengklasifikasikan pasien dengan penyakit jantung dan pembuluh darah, diabetes, tekanan darah tinggi dan rendah, serta penyakit ginjal sebagai kelompok berisiko tinggi yang harus lebih berhati-hati terhadap panas.

 

Jika banyak berkeringat dan kekurangan cairan dalam tubuh, darah menjadi kental dan risiko terbentuknya bekuan darah meningkat.

 

☆ Jika bekuan darah menyumbat pembuluh darah, kondisi penyakit jantung dan pembuluh darah otak dapat memburuk.

 

Ada juga hasil penelitian yang menunjukkan bahwa penderita hiperhidrosis yang berkeringat berlebihan memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke dibandingkan orang yang tidak memilikinya.

 

Tekanan darah tidak menunjukkan gejala... ☆"Hati-hati dengan jantung dan pembuluh darah otak"

 

Kelompok berisiko tinggi terkena stroke adalah mereka yang memiliki hipertensi, diabetes, hiperlipidemia, dan perokok.

 

Jika tekanan darah tinggi, darah akan merangsang dinding pembuluh darah setiap kali mengalir, sehingga mudah terjadi reaksi peradangan.

 

Terutama jika banyak trigliserida menumpuk di pembuluh darah, risiko peradangan akan lebih tinggi.

 

Jika kondisi ini berlanjut, dinding pembuluh darah akan semakin menebal dan mengeras (aterosklerosis), mengganggu aliran darah dan meningkatkan kemungkinan berkembangnya penyakit kardiovaskular dan cerebrovaskular.

 

Hipertensi tidak memiliki gejala. Penting untuk melakukan pengelolaan yang ketat dan secara rutin memeriksa jantung dan pembuluh darah otak.

 

Mengapa penyakit jantung dan pembuluh darah memburuk di dini hari?...☆ "Minumlah air lebih sering"

 

Orang yang memiliki masalah pada jantung dan pembuluh darah otak sering mengalami penurunan kondisi yang memburuk di dini hari saat cairan tubuh berkurang.

 

Pada musim panas yang banyak berkeringat, kita harus minum cukup air.

 

☆Terutama bagi orang yang memiliki masalah tekanan darah dan pembuluh darah, disarankan untuk sering minum air meskipun tidak merasa haus.

 

Hindari minuman berkafein seperti kopi yang merangsang pengeluaran cairan dari tubuh melalui urin, makanan asin, dan alkohol.

 

Minum sedikit air dan merokok banyak-banyak adalah yang terburuk. Untuk melindungi pembuluh darahku, aku harus mengubah gaya hidupku terlebih dahulu.