Je me demande comment éliminer les taches pigmentaires et les taches de vieillesse.

Ces derniers temps, j'ai beaucoup plus de taches pigmentaires, je me demande si cela peut être traité par des soins dermatologiques, et si oui, lesquels je devrais choisir. Je suis également curieux de savoir quels soins je peux faire moi-même à la maison ou ce dont je dois faire attention. Éviter le soleil serait la meilleure option, n'est-ce pas ?

Est-ce que le massage pourrait aider autre chose que ça ?

Je me demande ce qui serait bien de faire.