Essayez de vous auto-diagnostiquer avec un test de dépression en psychiatrie.

Si vous ressentez fréquemment de la dépression ou si vous pensez avoir perdu de la vitalité dans votre vie quotidienne, il peut être nécessaire de réfléchir à la dépression. La dépression va au-delà d'une simple baisse d'humeur et peut avoir un impact sérieux sur la vie d'une personne. Cependant, si elle est détectée tôt et traitée de manière appropriée, elle peut être surmontée pleinement.

Si vous vous demandez si vous souffrez de dépression, vérifiez votre état actuel à l'aide du test simple de dépression psychiatrique ci-dessous. Le test de dépression psychiatrique est basé sur l'outil psychologique certifié PHQ-9, conçu pour évaluer les émotions et comportements des deux dernières semaines.

Test de dépression en psychiatrie (PHQ-9)

Veuillez indiquer à quelle fréquence vous avez ressenti ces sentiments au cours des deux dernières semaines.

1. Je me sentais déprimé, triste ou sans espoir.

   • Aucun (0 point)
   • Pendant quelques jours (1 point)
   • plus d'une semaine (2 points)
   • Presque tous les jours (3 points)
   •  

2. La joie ou l'intérêt pour les activités quotidiennes ont considérablement diminué.

   • Aucun (0 point)
   • Pendant quelques jours (1 point)
   • plus d'une semaine (2 points)
   • Presque tous les jours (3 points)
   •  

3. Je n'arrive pas à bien dormir ou j'ai dormi trop longtemps.

   • Aucun (0 point)
   • Pendant quelques jours (1 point)
   • plus d'une semaine (2 points)
   • Presque tous les jours (3 points)
   •  

4. Je me suis senti fatigué ou sans énergie.

   • Aucun (0 point)
   • Pendant quelques jours (1 point)
   • plus d'une semaine (2 points)
   • Presque tous les jours (3 points)
   • 

5. L'appétit a diminué ou il a trop mangé.

   • Aucun (0 point)
   • Pendant quelques jours (1 point)
   • plus d'une semaine (2 points)
   • Presque tous les jours (3 points)
   •  

6. Il se sentait une mauvaise personne ou se critiquait lui-même.

   • Aucun (0 point)
   • Pendant quelques jours (1 point)
   • plus d'une semaine (2 points)
   • Presque tous les jours (3 points)
   •  

7. Il était difficile de se concentrer.

   • Aucun (0 point)
   • Pendant quelques jours (1 point)
   • plus d'une semaine (2 points)
   • Presque tous les jours (3 points)
   •  

8. Je bougeais si lentement que les autres pouvaient le remarquer, ou j'étais tellement nerveux que je ne pouvais pas rester tranquille.

   • Aucun (0 point)
   • Pendant quelques jours (1 point)
   • plus d'une semaine (2 points)
   • Presque tous les jours (3 points)
   •  

9. J'ai pensé à la mort ou au suicide.

   • Aucun (0 point)
   • Pendant quelques jours (1 point)
   • plus d'une semaine (2 points)
   • Presque tous les jours (3 points)
   •  

10. Y a-t-il quelque chose à signaler ?

    • Non (0 point)
    • Oui (1 point)
    •  

Interprétation des résultats

• 0-4 points : possibilité minimale de dépression
• Possibilité de dépression légère de 5 à 9 points
• Possibilité de dépression modérée entre 10 et 14 points
• 15-19 points : possibilité de dépression sévère
• 20-27 points : risque de dépression très sévère
•  

Il est conseillé à ceux qui ont obtenu ce score de consulter un spécialiste.

La dépression peut s'aggraver avec le temps, il est donc important de recevoir une aide appropriée dès que possible.

Nous vous recommandons de passer un test de dépression en psychiatrie et, si le résultat indique une possibilité, de consulter un professionnel en psychologie ou un psychiatre pour un diagnostic précis et un traitement approprié.

Voici des informations sur le test de dépression en psychiatrie haha