Je vais essayer d'arrêter de fumer et de ne pas boire d'alcool.
Ces derniers temps, je me sens sans énergie, ma condition physique diminue et je vis constamment avec un rhume.
Donc, je vais maintenant essayer de renforcer ma condition physique.
Marcher plus de 30 minutes par jour
Entraînement de 1 heure
Prendre des compléments nutritionnels
Je vais pratiquer comme ci-dessus pour devenir une version plus saine de moi-même.
Tout le monde, courage !
commentaire21
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- 02CommentairesWaouh, votre mâchoire est magnifique après le traitement ! J'imagine que vous avez utilisé une crème anesthésiante pendant l'intervention, alors je me demandais si la douleur était supportable. Je m'inquiète aussi de la perte d'élasticité du bas de mon visage, alors merci pour ces informations !1,0716226.10.01
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