걷기운동과 스트레칭을 꾸준히 한번 해보세요 전 걷기운동으로 많이 완화되었어요
Ces derniers temps, j'ai mal à la gorge.
Je souffre souvent de douleurs dues à une mauvaise posture du cou, mais ces derniers temps, cela m'inquiète vraiment beaucoup.
En appuyant sur le côté gauche de l'os saillant à la base de la nuque, il arrive que je ressente une sensation de picotement électrique, ce qui est très désagréable.
Ça va quand je bouge simplement.
Est-ce que cela pourrait aussi être un symptôme de hernie discale cervicale ?
Je ne le savais pas au départ, mais il y a quelques semaines, en recevant un massage, je l'ai appris pour la première fois.
Il vaut peut-être mieux aller à l'hôpital pour faire des examens ? Ou bien, si aucun autre symptôme n'apparaît, en prenant simplement bien soin de votre posture, cela pourrait-il s'améliorer ?